nc-creatine
 この業界では、「デグサ社製のクレアピュアーでなければ、クレアチンにあらず!」と言われています。
 写真は、クレアピュアー100%のニューケアのクレアチンです(500g:3990円・税込)。

 クレアチンは、筋力や体重アップに効果的なサプリメントとして、今や必携のアイテムとなっていますが、実は健康サプリメントとして数々の効果が研究されてきました。
 
 そのひとつに、抗炎症作用があります。主だった研究で、気管支の炎症を抑え、喘息に効果的であると言われています。

 と言うわけで、今回は意外と知られていませんが、「花粉症の季節には、【クレアチン】が効果的!」と言うオチです。

 安易に抗ヒスタミン剤を飲むよりはるかに健康的です。