サプリマスターの「サプリ塾」:セルフ人体実験

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2009年09月12日

マスターの旅サプ2009-3-前編（基本編）

そんなこんなで8月は、

1、無人島1泊2日
2、空手世界大会観戦2泊3日
3、結婚記念日1泊2日

と、お泊りが多かったので、ピルケースに満載した旅サプリが大活躍しました。

小旅行中のサプリメンテーションの気合が入っているのは、

1、旅行自体にお金と労力をかけているため→ケチらない(理由は後日)
2、わざわざ仕事を休んでいるため→収入Down
3、帰ってきたら仕事が溜まっているため→体調を崩せない

特に最初の2点によって、非常にコストがかかっているので、変に体調を崩して楽しめないのは「勿体無い」からという理由が大きい。

その為、マスターの旅サプは、コンディショニングが中心です。
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2009年07月10日

ファイナルブロック　ど短期トライアル-後編

クレーバー・ダイエッターの敵か味方か！？
あのファインラボが放つ期待の新作「ファイナルブロック」は、フルスペックのカロリーブロッカー！

本当にカロリーカットできるかどうか、実際にマスターがファイナルブロックに挑戦。

結局、調子が良かったので、10日間使用し続けてみた。

でいきなり、結果発表！！

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2009年06月29日

ファイナルブロック　ど短期トライアル-前編

クレーバー・ダイエッターの敵か味方か！？
あのファインラボが放つ期待の新作「ファイナルブロック」は、フルスペックのカロリーブロッカー！

フルスペックの最新成分と言えど、本当にカロリーカットできるのか？

カロリーカットできたとしても、健康的なのか？

そんな訝る時間が無駄だぜ、リープヘン？
スイッチを入れて、火が灯るか、炎が飛び出すか試してみるのが一番の近道だ。

そんなワケで、実際にマスターがファイナルブロックに挑戦。
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2009年06月23日

ファイナルブロック　ど短期トライアル-プロローグ

情報収集能力並びに分析能力の高いダイエッターが注目する「ファイナルブロック」がファインラボから発売されて、早1ヶ月。

サプリ塾での解説をまだかまだかと待っている方もいることでしょう。

「って言うか、マスターが個人的にオススメじゃないから、ウェブショップで扱うだけで、徹底解説しないんじゃないの？」と深読みしている人もいるかも知れませんね。

解説も良いけど、この手のサプリは、百聞は一見にしかずで、あれこれ考えるよりスイッチを押しちゃう方が手っ取り早いものです。

そんなワケで、実際にマスターが試してみようではありませんか。
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2009年04月10日

シーク「リフトストラップ」ＶＳ「リフティングフック」　後編

新発売の鬼の爪「リフティングフック」を早速試す。

まずは、ウエイデッド・チンニングから。
「うっ！痛い、痛い。脇の下の筋肉が痛い！」

次ぎは、ワンハンド・ロウ。
「いつもと同じ重量だけど何故かキツイ！」

最後に、デッドリフト
「さすがアイアンネイルだ。高重量でも何ともないぜ」

そして、翌日（※）、背中のあらゆるパートに酷い筋肉痛が。
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2009年03月29日

シーク「リフトストラップ」ＶＳ「リフティングフック」　前編

「本音と建前」
サプマスで、グローブやストラップに関して訊かれると、十中八九、

「前腕を含めたトータルパッケージで身体を鍛えるべきなので、できるだけ素手でやりましょう」
「格闘技やってんなら、握力や丈夫さを身に付けないといけないので、怪我していない限りはアイテムに頼らない方が良いでしょう！」

と答えている。

じゃあ、マスターは実際、どないヤネン？

実は、グローブ＆ストラップ使いまくりんぐで、素手なのは別のトレーニングの時くらいだ。

そしてその依存度たるや年末休みや旅先にて、いつもと別の場所でトレーニングすると、グローブとストラップがないから、全然ダメ！大げさに言うと、使用重量が20kgくらい下がるくらいのレベルダウン。

背中のストラップがないせいで、重量ダウンはわかるけど、グローブが無いせいでもダンベルプレス等のプレス系の使用重量が落ちるのは、驚くやら情けないやら。
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2009年03月23日

マスターの旅サプ2009-2-後編

【日中の疲労予防＆疲労回復：基本編】
昼は、行動時間及び歩く時間が長いので、ＢＣＡＡ（Ｃ３Ｘ）をタップリ溶かしたミネラルウォーター2リットルを持ち歩き随時摂取します。

いずれこのドロップタンク法は、特集したいと思いますが、旅行や長時間の買い物でもホント楽！怒りんぼも聖人のように家族に優しくなれます。

当然、ポイントとなるのは、「パートナーのドリンクにもＢＣＡＡを仕込む事！」です。自分一人だけ元気でも、全イベントクリアはできないからです。
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2009年03月22日

マスターの旅サプ2009-2-前編

そんなこんなで、2月に続いて関東方面へ小旅行に行って来ました。

3月の旅行は、これまでの反省点を踏まえたサプリメンテーションです。

・年末年始は、ＵＰ！を忘れた。
・2月の旅行は、グルタミンＡＣ11を忘れた。

これら2点を忘れずに、今回は結婚式と言う事で、食べる量も多くお酒を飲むので、レバーブロウとマルチザイムも持って行きました。

ブルーのピルケースがワイフ、オレンジがマスターの分です。
やはり、ポイントは「自分だけピンピンしていてもしゃあない」と言う点です。
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2009年01月14日

マスターの年末年始のサプリ　前編

年末年始は、来るもの拒まず。
特に「お餅はもう懲り懲りだー！」と、パーマンのミツ夫君状態になるくらい餅をすすんで食べた。

連休明け直後は、2ｋｇ増。
この内、１ｋｇは水分とかさ物なので、2～3日後には、1ｋｇ減。

結果、1週間ほどで、1ｋｇ体重が増えたことになる。

2009年が始まり早2週間。

サプマスを訪れるお客さんが、口々に
「マスター、顔、痩せましたよね？」
と尋ねる。

「いや～、逆に１ｋｇ増えたんですけどねぇ」
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2009年01月08日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　＃７　完結編

ハートを熱く！
身体中を駆け巡る野生のエナジー
「ハイパードライブエナジー」体験レポート

ハイパードライブエナジーが買えるのは、サプリマスターだけ！

数量＆販売店の限定のリミテッドエディション「ハイパードライブエナジー」のウェブショップでのご確認はコチラです。

現在は、サンプルを使いきったので、製品版を使用してトレーニングしています。

最後に、まとめをば。
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2008年12月24日

ハイパードライブエナジーモニター　＃６　番外編

12月某日。
ハイパードライブエナジーのモニターも佳境。

朝トレに行った。

フォスファチジルセリン、ギンコ、ビンカマイナーのスタックは、フォーカス力を高めるが、雑念を払うのにも良い。

朝の時間帯は、周りで年配の方々が「痛い」「しんどい」「あきまへんわ」などとマイナスな言葉を吐きまくる。

長崎人の母親に
「大の男が痛いのスッペタの言わんヨ！」
と口酸っぱく言われた身には、鬱陶しいことこの上ないが、ハイパードライブエナジー摂取中は、気にならなかった。
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2008年12月20日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　＃５

ハートを熱く！
身体中を駆け巡る野生のエナジー
「ハイパードライブエナジー」体験レポート

ホカホカの入荷したて！
当製品のウェブショップでのご確認はコチラです。

ハイパードライブエナジーのテストバッチを頂いてから、ずいぶん経過し、これを書いている12月16日（火）の時点で、ちょうど全てのサンプルを使い切りました。

最後のテストは、男のロマンPart.3「クレアボルインフューズドとのスタック」編です。
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2008年12月12日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　＃４

ハートを熱く！
身体中を駆け巡る野生のエナジー
「ハイパードライブエナジー」体験レポート

ハイパードライブエナジーのテストバッチを頂いてから、約4週間。

いやいや、色々あって空いたから、このレポートの時期は5週目だったかな？
間が空いてしまったので、何月何日のトレーニングか忘れてしまいました。

こもあれ、今回は、男のロマンPart.2「マッハ６とのスタック」編です。
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2008年11月18日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　＃３

ハートを熱く！
身体中を駆け巡る野生のエナジー
「ハイパードライブエナジー」体験レポート

ハイパードライブエナジーのテストバッチを頂いてから、約3週間。

今週は、男のロマン「倍量飲み」を試してみました。

ちなみに、テスト期間中のトレーニング内容に関しては、こちらをご参照下さい。
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2008年11月10日

Ｃ３Ｘ－ＳＣ　テイスティング編

選べる味がノンフレーバーを含めると、7種類になったＣ３Ｘ-ＳＣ。

Ｃ３Ｘは、500ｇと1ｋｇの大き目サイズなので、選んだフレーバーとは、人によっては、長い付き合いになるかも知れません。

そこで、悩むのがフレーバーの選択。

ホントは、（自称）影響力が大きいであろうマスターが、フレーバーに関してアレコレ言及するのは、あまり良くない事ですが、「あくまで、参考までに！」と言う訳で、解説しちゃいます。

え？はい。
もちろん、すでに全フレーバーを試しましたとも！
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2008年11月08日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　＃２

ハートを熱く！
身体中を駆け巡る野生のエナジー
「ハイパードライブエナジー」体験レポート

ハイパードライブエナジーのテストバッチを頂いてから、約2週間。

時間を作って、4回トレーニングに行ってきました。

1回当りの時間は、50分ちょっと。

現在のトレーニングは、2分割。

Ａ：胸、上腕二頭筋、大腿四頭筋の日。
Ｂ：背中、上腕三頭筋、肩、ハムストリングス

と言った内容のかなり変わったプログラムです。

現在のトレーニングに関するアプローチは、ほぼこんなイメージです。

ハイパードライブエナジーを4回試したと言う事は、ＡとＢのメニューをそれぞれ2回ずつ行った訳です。
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2008年11月06日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　＃１

ハートを熱く！
身体中を駆け巡る野生のエナジー
「ハイパードライブエナジー」体験レポート

今冬、ＨＡＬＥＯから発売予定の「ハイパードライブエナジー」。

一体全体、ノーマルのハイパードライブと何がどう違うのか？

今回は、気になるそのスペックをご紹介。

「ハイパードライブエナジー　フォーミュラプロフィール」
基本成分
ロイシン：2,440㎎
リジン：930㎎
スレオニン：880㎎
バリン：610㎎
イソロイシン：610㎎
フォスファチジルセリン：400㎎
フェニルアラニン：200㎎
メチオニン：180㎎
ヒスチジン：150㎎
バイオペリン：2㎎

追加独自成分
シトルリン　1,750mg
カフェイン　225㎎
イチョウ葉エキス　120mg
ビンカマイナーエキス10mg
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2008年10月29日

HALEO「ハイパードライブエナジー」　モニター　プロローグ

初恋、あるいは一世一代の大恋愛。

皆さんは、逢いたい逢いたいと、部屋中をもんどりうった経験があるだろうか？
意外にも、あの胸の痛みや疼きを経験した事のない人も多いそうだ。

心臓の組織が記憶を持つかもしれないと言う一説もあるが、初恋が忘れられないのは、ハートがアノ頃の痛みやときめきを記憶しているからだろうか？

昔聞き込んだ歌が不意に耳に入った途端、その頃の記憶が色鮮やかに蘇るのも音楽がハートを振動させるからかも知れない。

私達は、難しい文字が羅列された活字を読み、運良く半分も理解できれば、さも賢くなったような錯覚に囚われがちだ。

その有難い文献に書いてあるように、思考や感情も脳内の神経細胞や神経伝達物質、脳内ホルモン、電気的信号達が織り成す化学反応でしかないとニヒリズムに浸り気味になっていないか？

トレーニングも「トレーニング内容」、「栄養摂取」、「あと、何だっけ？」の三位一体が聖なるハーモニーを奏でれば必ず身体は成長するはずだ、成長できない人はホーリートリニティを蔑ろにしているだけだ、と思い上がっていないだろうか？

ホントは、違っていたんだよ。
トレーニングも人生も仕事においても大切なのは、ハートなんだ。
今の僕に足りないのは、ハートだったんだ！

この頭でっかちの冷え切った心に火を入れるにはどうしたら・・・、きっかけの青い鳥を求めて窓の外を眺める日々、そんな時、君が現れた・・・※。

身体中を電流が駆け抜けるような衝撃が、朱色に心を染めて錆びた魂を再起動する。

そう、ハイパードライブエナジーに出逢ったんだ。
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2008年07月22日

ホエイプロテインピュアアイソレート　プレーンレシピNo.1

ＨＡＬＥＯのチェイスのレシピを紹介したので、ついてにホエイピュアアイソレートのレシピも紹介しよう・・・。

今回は、最も売れているプレーン（4.5kg）のマスターが個人的に最も美味しいと思うシェイクの作り方だ。

【用意するもの】
シェイカー。
牛乳200ml。
純ココア（無糖、無塩の無加工）小さじ3杯前後。
氷2～3個。　

これらと、プレーンのホエイを好きなだけ入れて、シェイク×シェイク。
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master3110 at 09:00│コメント(0)

2008年07月20日

ＨＡＬＥＯ「チェイス」　ストロベリージェラート・テイスティング編

ＨＡＬＥＯのプレミアムニュートリションシェイク「チェイス」は、徹底した付加付けによる性能の究極化だけでなく、テイストにも力とコストを惜しみなく注いだ至高の味付けも特徴のひとつだ。

百貨店店員時代から、職権を利用して、これまでにありとあらゆる味見をして来た（もちろん、サプリメントの話だ！）マスターがチェイスに挑む。

【牛乳】
チェイスのタンパク質は、ホエイプロテインアイソレートなのでカゼイン主体の牛乳でシェイクすると折角の吸収速度が落ちてしまうが、朝食や間食に飲むならあまり気にする必要は無い。

牛乳でシェイクすると、リッチさが増し、正に「ストロベリージェラート」。ハーゲンダッツのストロベリーが溶けたような感じで非常に美味しい。

【水】
乳糖不耐性で牛乳が苦手な人は、水でシェイク。
でも、普通、ＷＰＩ（ホエイアイソレート）を水で割るとシャバシャバな感じになるのが少々不満な所・・・。

しかし、チェイスには、クリームエキスパウダーが配合されているので、水でシェイクしても、牛乳でシェイクしたようなクリーミィーな食感があり、シャバシャバしない！

つまり、水でも美味しい。

あ、ちなみに、シェイクする時は、氷も2個くらい入れよう！
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master3110 at 18:34│コメント(0)

2008年04月16日

Ｚ－ＭＡＸ　Ｖｅｒ.2.0（勝手に仮名）　モニター　＃３（完結編）

ＨＡＬＥＯのＺ－ＭＡＸの最新版のテストバッチを2週間ほど試し、良好な体感を得た。

さらに、使用し続けること2週間。

ついに、サンプルを全て使い切った。続きを読む

master3110 at 19:40│コメント(0)

2008年03月24日

Ｚ－ＭＡＸ　Ｖｅｒ.2.0（勝手に仮名）　モニター　＃２

ＨＡＬＥＯのＺ－ＭＡＸの最新版のテストバッチを試す事、丸2週間。

体験談の前にマスターは、これまで様々なＺＭＡ系を愛用し続けていたので、それぞれの感想など。

ＤＮＳ「ＺＭＡ」
非常にベーシックなブレンドで、快眠や疲労回復効果、精力維持効果がある。
小分けにして、ペチペチ飲めるので◎。
コストパフォーマンスが良い。

グリコ「Ｅｘアミノ」
アシュワガンダのおかげか、良く寝られる。
セレニウム＆アシュワガンダ効果か、プチ精力アップに良い。
また、アルギニン・オルニチン・リジンのＧＨブーストアミノ酸（※）ブレンドも、人によっては、効果を期待できるかも知れないし、長い目でみれば老化防止に役立つかも知れない。

ＨＡＬＥＯ「Ｚ－ＭＡＸ」
アシュワガンダが多量に含有されるせいか、疲れが取れやすい。
アシュワガンダが持つ抗炎症作用や免疫力向上作用（※2）のせいか、コンディションが良い。
マグネシウムが他の製品の2倍前後含まれるのに、何故か下痢しにくい。続きを読む

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2008年03月12日

Ｚ－ＭＡＸ　Ｖｅｒ.2.0（勝手に仮名）　モニター　＃１

Ｚ-ＭＡＸは、数多くのＺＭＡ系サプリの中でも、性能は元より、信頼性、バランス共に良い製品であったが、製品改良への飽くなき追求を絶やさないＨＡＬＥＯは、これを善しとしなかった。どうやら、更にバージョンアップするようだ・・・。

そんなワケで、Ｚ-ＭＡＸのバージョンアップ版のテストバッチをメーカーさんより頂戴した。
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2008年03月10日

Ｚ－ＭＡＸ　Ｖｅｒ.2.0（勝手に仮名）　モニター　プロローグ

月刊スポーツサプリ　4月号　「差不離升辰」のレポート（㊟ネタ）

Ｚ－ＭＡＸの系譜
「Ｚ－ＭＡＸ前期生産型の登場」　前編
アスリートに最も不足している栄養素のひとつが亜鉛とマグネシウムである。
定期的に運動を行う人々に、亜鉛とマグネシウムを適切に補ったところ、筋力が大幅に上昇しただけでなく、パフォーマンス上も健康上にも、有益な結果が見られた。

これらは、亜鉛やマグネシウムに、劇的なエルゴジェニック作用があるからではない。単純に、それらの不足が日常的な日々の機能に対してまで、悪影響を及ぼしていた為である。

つまりは、亜鉛とマグネシウムの適切な補給によって、本来、発現されるべき機能が再現されたに過ぎない。「亜鉛、マグネシウム、ビタミンＢ６」をベースとしたＺＭＡ系サプリは、アスリートやビジネスマン、男性のパフォーマンスを１００％引き出して、身体のホルモンや酵素、補酵素、神経が正常に働くように導く現代人の基礎サプリなのである。
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2007年11月26日

ＢＣＡＡシトルリンプラス　その２

　話題の成分「Ｌ－シトルリン」を配合した「ＢＣＡＡシトルリンプラス」。これを試す事、今回は3回目。胸のトレーニング。

【シトルリンマメ知識】
　シトルリンは、アルギニンと同様に体内のＮＯを増やし、血流を増やす働きがある。筋肉への血流量が増えれば、筋肥大に結びつくし、優れた血管拡張作用は勃起力を高めるために、アルギニンとシトルリンは男性の為のサプリと思われている事が多い。しかし、シトルリンの主な供給元である協和発酵では、シトルリンの血行促進効果に着目し、女性向けに「冷え性改善のサプリ」を発売するそうだ（もう出ているかも知れない）。続きを読む

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2007年11月14日

ＢＣＡＡシトルリンプラス　その１

　健康体力研究所が久々にユニークなサプリを開発した。
　その名も「ＢＣＡＡシトルリンプラス」である。

　おっと、慌ててはいけない。
　シトルリンは、厚生労働省が食品としての使用を認可したばかりのホットな成分である。なので、発売日はまだ先。

　アスリートの間では、ＢＣＡＡと言えばＨＡＬＥＯのＣ３Ｘ（コアスリーエクストリーム）の一人勝ち。ほぼ、独占状態である。他メーカーのＢＣＡＡが売れない時代となってしまった。それは致し方ない。Ｃ３Ｘは、元々のＢＣＡＡとしての品質が良い上に、バイオペリン添加によって、体内利用率が最も高く、かつ、グラム単価も最も安い。

　そんなスポーツサプリ業界のＢＣＡＡ事情に一石を投じようと言うのが、シトルリン配合のこのＢＣＡＡなのだ。続きを読む

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2007年10月23日

精力アップ2000万パワーズ

　テストステロンの分泌を最大限に高め、筋力アップと筋肥大を促進するには、「Ｔ－ＪＡＣＫ」か「ＥＴＢ」が良い。そして、予算があるならこの二つを組合せても良いだろう。事実、この2つを併用してみると、各々の単品使用の2倍とは言えないが、1.5倍くらいの体感増が体験できる。

　今回は、ふと思い立って、「Ｔ－ＪＡＣＫ」と「アダプト」を併用してみたところ、肉体に意外な反応が現れた。続きを読む

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2007年09月14日

マスターのファスティング２００７　５～６日目

　既にファスティングを終了し、通常の生活に戻っています。

　9月11日（火）～12日（水）の5日目＆最終日のレポートを。

　5日目、サボらすに朝トレに行ってきました。サボると筋量減りそうだし、6日目の代謝も落ちそうだから。

　カタボリックが昂進した状態だと、途端に使用重量やレップ数（反復回数）が低下するのが胸のトレーニング。その胸トレをやってきました。

　空腹を覚える度にグルタミンを摂取し、自作ＢＣＡＡウォーターを常飲して、筋肉が分解されてエネルギー源にされる糖新生を防いできたつもりですが、そこまで都合よく行くはずないと、トレーニングのレベルダウンを覚悟してして行ったのですが、ところがドッコイ。先週の胸トレ時以上の調子の良さで、むしろレベルアップしていました。続きを読む

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2007年09月11日

マスターのファスティング２００７　３～４日目

　本日で、ファスティング5日目。
　とりあえず、昨日までの3日目と4日目の感想とか。

　3日目は、朝トレをしに行きました。
　イグナイトＨＣを使い切ってしまってからというもの、トレーニングをサボり気味で、久々の背中のトレーニングでした。久しぶりだったので少々不安でしたが、トレーニングをサボり始める前の重量でトレーニングできました。半断食によって筋分解がすすんでいれば、使用重量が大幅に落ちるはずですが、筋分解による筋肉の減少が防げていたと言う事でしょう。続きを読む

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2007年09月09日

マスターのファスティング２００７　１～2日目

　口角炎がひどい。
　腸の調子も悪い。
　息も臭い。

　つまり、胃が荒れに荒れているのだ。
　それも慢性的に。

　ストレス？
　否、酒とコーヒーと偏頭痛が原因である。続きを読む

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