サプリマスターの「サプリ塾」

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神戸市中央区栄町通3-2-2 和栄ビル3号館
乙仲通りと言えば、スポーツサプリメント専門店「サプリマスター」!

カテゴリ: 本日の講義

2017年春以降に書かれた減量系の話を秋まで、ブログの上から3番目にくるようにしておきます。

減量中期〜後期にはモチベーションを高めてくれるスパイスも重要な役割を果たしますが、知識をインストールすることで、違った角度から問題を解決できるかも知れないので、読みこぼしがないよう、お願い致します。



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スポーツサプリメントを試してみたい

サプリメントといえば、プロテインしかしならかったけど、ボーナスが出たので、スポーツサプリメントを試してみたい!

そんなあなたにオススメの話。

本格的スポーツサプリメントの導入-前編
本格的スポーツサプリメントの導入-中編
本格的スポーツサプリメントの導入-後編


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これを書いている時点で、6月の中旬です。春先から減量に取り組んでいた場合、減量期「最終フェーズ」真っ最中の方や後半戦特有の「停滞期」にドップリとはまり込んでしまっている方が多いのではないかと想像します。

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〜第何フェーズか?〜
この話を書いているのは6月頭です。

7月にはパリッと絞りきりたい人は、現在「最終フェーズ」の真っ最中でしょう。

あるいは最終試練である最終フェーズの前に防衛反応によって低下した基礎代謝を取り戻すべく、オフサイクルの第五フェーズに取り組んでいる人もいるかも知れません。

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〜プライベートモードのパスワード更新〜

5月31日(木)発送分より、納品書に記載される「プライベートモード用パスワード」を6月1日(金)からの対応分に変更しております。

6月1日(金)の夕方までにサプリ塾内のパスワードの変更を行いますので、パスワード認証が必要な話をまだお読みでない方は、チェックしてみて下さい。

バックナンバーも一気にお読み頂けます。



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グリコ「エキストラオキシドライブ」の取り扱いを開始しました。ウェブショップにてスペック等をご確認頂けます

pic_product_detail_new20グリコ「エキストラオキシドライブ」はスペイン産の長〜いパプリカから抽出されたカロチノイドの一種「パプリカキサントフィル」のサプリメントです。

相乗効果が期待できるビタミンCも配合されていますが、基本的にパプリカキサントフィル一本勝負のサプリです。

お試し価格&数量限定で、20%引きで販売しております



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グリコ「パワープロダクション」の機密-3

エキストラアミノアシッドの機密
Part.3「イチロー選手の謎」


pic_product_detail_new12Q:5年(8年?)以上前に放送されたイチロー選手にスポットを当てたプロフェッショナルか情熱大陸で、遠征先での荷物の中にエキストラアミノアシッドがあったけど、あれはどういうこと?

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グリコ「パワープロダクション」の機密-2

エキストラサバイブの機密
Part.3「DHEAブーストと慢性疲労改善」


pic_product_detail_new13エキストラサバイブはDHEA分泌をサポートするという触れ込みですが、それはどのような作用機序によって引き起こされるのでしょうか?

と、言った質問を極少数ながら、頂く事があった。


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GWの読み物として、自薦の傑作選をまとめていたのですが、2017年は納豆の話、しかも、結構重要な内容の話が多くありました。

傑作選に入れるのも何なので、ここにまとめてみたいと思います。


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ゴールデンウィークに突入してしまいましたが、GW中に役に立ちそうな話を紹介します。

〜GWの脂肪蓄積予防〜
「防御は最大の攻撃」


脂肪が付いてしまってから、慌てて運動量を増やして体脂肪にアタックをかけるよりも、食べる前に事前に対策を施しておく方が遙かに効率的です。対策さえ充分であれば、しっかりと食べて良いのです。

ではそのアタックに優る防御策とは何か?

最初に思い浮かぶのは、GCS750やファイナルブロックによる防御です。

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1.ファスティングプレミアム

fpファスティングプレミアムは岡山吉備高原の契約農家によるオーガニック栽培を中心にした75種類、植物性のみの野菜と果物を使用し、3年6か月発酵・熟成させたエキスに、マグネシウム、L-カルニチン、MSM、ショウガなど、「山田式ファスティング」に欠かせない栄養素をプラスしたドリンクです。

単なる健康飲料として、毎日、少しずつ摂取すると言う方法もありますが、この酵素ドリンクを使用した半断食法がメジャーです。一例を挙げますと、ファスティングプレミアムと水だけで3日間過ごすといった方法などになり、短期間でのコンディション改善や体重減少を狙う人が多いです。

ファスティング中級者以上にもなると、このドリンク1〜2本だけで、1週間前後の半断食を行う人もみられます。



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グリコ「パワープロダクション」の機密-1

2018年4月。
エキストラアミノアシッドを始めとする製品開発に深く関わってきたグリコパワープロダクションの方がサプマス神戸店へ来訪された際に、ディープな裏話を伺うことができた。



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〜6パック計画はスタートしたか?〜

まず、個人的な話を申しますと、全然、本気モードに入っていません。予定している記録会が秋なのも原因の一つです。その意味においては、決意するよりも環境を変える方が有効なので、単純に初夏の記録会へ出ることで、モチベーションを高めようと考えたりしています。

また、恒例のライトなファスティングではなく、ハードなファスティングを行うことで、一気に身体を変化させ、それを維持、改善する為にそこから本気の減量モードへ突入するというプランも考えています。

私に関してはそんな具合ですが、皆さんはいかがでしょうか?夏に向けての減量モードを加速するために、サプリ塾が何かの切っ掛けになればとも思いますが、兎も角、コツは決意や意志よりも、環境や習慣を変えてみることだと思います。

その意味ではやはり、早起きがお勧めです。

Ex:
夏期は朝トレへ変更が吉


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この組み合わせはハイパードライブ代わりになるか?

Q:現在、ハイパードライブとファイナルEAA+HMBをベースに、マッハ6をオプショナルサプリとして採用し、筋肥大期としてトレーニングサイクルを行っています。ふと、思いついたのですが、マッハ6はロイシンを主体としつつ、血流改善成分としてアルギニンとシトルリンが配合されているので、トレーニング前にファイナルEAA+HMBとマッハ6を合わせることで、ハイパードライブ代わりにならないでしょうか?

まず、結論から言いますと、完璧ではありませんが充分な代替になります。

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遡ること、3ヶ月前の2017年12月。賞味期限が近くなった「チェイス」があったので、「賞味期限が近いプロテインがあるので、宜しければ取りに来て下さい」と電文を送り、待つこと3ヶ月。

3月10日(日)
IMG_0653極真空手三宮道場の松岡先生がご来店。

前回、ご来店頂いた時に、「成功イメージを作ること」に気を付けていると話されていましたが、今は「極められる時に極める癖」を付ける訓練からもう一歩進んで、自分の長所を瞬時に引き出せるような特訓を行っているそうです。

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