本日の１３さん ＆ 松岡先生 中編

極真空手松岡選手の場合
「無差別級への身体作り」
松岡先生は、江崎グリコパワープロダクションより、スポーツサプリメントの提供を受けています。それらを使用しつつ、更にパワーアップするためのアイテムを厳選して追加しました。

「クレアボル」
体重アップ、筋量アップ、筋力アップ、と主に身体全体のマスを増やす目的で。
一撃必殺のパワーを付けるための筋力増大トレーニングを行うため。
重量級の選手にパワー負けしないように。
スタミナ増強効果もあるので、マストレーニング（ボリュームが多い練習）が行える。


「ハイパードライブ」
筋力を高めるための激しいウエイトトレーニングを行うため。
フォスファチジルセリンの脳機能アップによる反応速度向上やバーンアウト予防を期待。


「ＥＴＢ」
激しく動く時期でも、筋量アップできるように。
激しいトレーニングに対する気力アップに。
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【自習室】 6日目

夏休みなので、本日も休講。

今回は、「居残り補習授業」の2006−2007から、難しい話は一切なしの「押えておきたい基本知識」を選んでみました。

なぜ、2008年の分が無いかというと、年末にアレやコレをやるつもりだからです。
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【自習室】 5日目

夏休みにつき、本日は休講。

今回は、「えせトレーナーのトレ講座」の2006−2007から、難しい話は一切なしの「今日から使える小ネタ」を選んでみました。

なぜ、2008年の分が無いかというと、年末にアレやコレをやるつもりだからです。
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【あなたもサプリマスター】 ＃２「水泳選手のマストサプリ 答え編」

復習問題
Ｑ:息子は水泳をやっています。どんなサプリを飲ませるのが、良いでしょうか？できれば、一月の予算2万円以内で、３点ほどピックアップして欲しいです。

以前、取り上げたこの話を覚えていたら、比較的簡単な問題です。

水中での運動は、陸上での運動以上に、筋分解の恐怖にさらされます。丘に比べて、汗だくになるイメージがないので、筋分解があまり起こっていないように思えますが、体温調節の関係上、コルチゾール以外のカタボリックホルモンも活躍し、身体は熱量を得ようとするのです。

もしも、水泳などの水中運動を1時間以上する機会と体組成計をお持ちなら、一度、運動前後に計測してみるのも面白いかも知れません。
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【自習室】 4日目

お盆休みにつき、本日も休講。

今回は、サプリ塾メインコーナー本日の講義より、栄養系の話と役に立ちそうな小技話を2006−2007から選んでみました。
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【自習室】 3日目

お盆休みにつき、本日は休講。

今年も例年通り、田舎の盆踊りに参加。
半下戸なのに男を試されるんだろう。

同じように、故郷やお付き合い、ビアガーデンラストスパートなどで、同じ悩みを抱える人たちも多い事だろう。
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【あなたもサプリマスター】 ＃１「スイマーのマストサプリ 質問編」

復習問題
Ｑ:息子は水泳をやっています。どんなサプリを飲ませるのが、良いでしょうか？できれば、一月の予算2万円以内で、３点ほどピックアップして欲しいです。

さあ、皆さんも一緒に考えてみましょう！…というベタな企画です。

以前にも似た内容の話をしたので、簡単に回答できる人も多い事でしょう。
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クレアチンピルベイトターボ サンプル考

ケンタイさんに新発売の「クレアチンピルベイトターボ」のサンプルを沢山頂いたので、昨日と本日ご注文の方の一部の方にお入れしました。

ＢＣＡＡのサンプルなら、即効性があるので、ワンタイムの使用でも十分な体感が得られますが、クレアチン1回分は微妙です。

クレアチンは、毎日、少しずつでいいので、摂取し続ける事で、筋中のクレアチンリン酸（ホスホクレアチン）濃度とクレアチン濃度が高まります。効果を発揮、あるいは体感するには、少なくとも通常の110％くらいはチャージされていないといけないでしょう。
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サプリマスターが解決 ＃５

Ｑ：体脂肪を減らすには、炭水化物の摂取量を減らす方が良いのか、それとも脂肪の摂取量を減らす方が良いのでしょうか？

炭水化物を減らすのと、脂肪を減らすのと、どちらが早く体脂肪が落ちるかと言うご質問ですね？

多くのエキスパートは、摂取した（減らした）カロリーが同じならば、差はほとんどないと言及しています。

なので、この手のありがち質問に対するありがちな答えは、「何を減らすかは重要ではなく、何キロカロリー減らすかが重要」といった感じです。
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本日の１３さん

7月20日（日）
神戸も猛暑で、本日、35度。
夕方近くになっても暑い。

中と外からのＷクーラーで冷房している健気なサプマスの気温を無情にも高める男が現れた。

最近は、ホームトレーニーご用達のトレーニング器機メーカー「ボディメーカー」のカタログモデルを務めたそうで、恐怖新聞よろしくあちこちでカタログを配っている男、花澤13選手。

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Kentai「クレアチンピルベイトターボ」

第26話「復活のクレアチンピルベイト」

ナレーション
「新型クレアチン開発作戦はクレアボルの勝利に終わった。これによって他サプリメーカーはエルゴジェニックエイド戦線から大幅に後退して、戦いは新しい方向へと進む」

不足する栄養素の補給にとどまらず、摂取した人の運動の運動能力を底上げする栄養素を「エルゴジェニックエイド」と呼ぶ。「ドラゴニックオーラ」ではないぞ。

マスターの中では、摂取者の主観的及び客観的疲労を軽減し、持久走のタイムを縮めるＢＣＡＡもエルゴジェニックエイドになるが、やはり、エルゴジェニックエイドの代表格と言えば「クレアチン」である。
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【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「ＣＨＡＳＥ チェイス」 後編

【前回のおさらい】
ＨＡＬＥＯから新登場の高級ニュートリションシェイク「チェイス」は、これまでのプロテイン系のどのカテゴリーにも属さないユニークかつ画期的なブレンドとなっているために、新たに「リーンマスジェネレーター」と言う呼び名のカテゴリーを増設しなくてはならなかった。

リーンマスジェネレーターは、アスリートならずとも誰もが望む「脂肪を付けずに筋肉量を増やしたい」と言う目的を叶える為の製品だ。

基本的には、筋量を増やしたいのならば、チェイスを誰がどのような目的で使用しても良いのだが、今回は、どのような場合に特に最適か考えてみたい。
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本日の13さん

今日はあまりに熱かったので、店内のスポットライトを一部オフにして営業。

おっ、コレって、旬の北海道洞爺湖サミットっぽいねぇ？

ん？だったら、電力休暇を真似て、この時期だけ、隔日営業なんか地球と自分に優しい（笑）かも！？

それは無理にしても、営業日や営業時間を減らす方がいいかも知れないなぁと、思っていたところに、店の気温を3℃、男心を5℃は高めるヒゲ面で暑苦しい風体の男が入ってきた。
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サプリマスターが答えます ＃４

Ｑ：テストステロンブースターは、どういうタイミングで導入すれば良いでしょうか？この話やアノ話を読んでいると、減量期が最も良いように思えてきます。

テストステロンブースターを「筋肥大期」、「筋力アップ期」、「減量期」、etc・・・のどれに合わせて使用すればベストでしょうかと言うご質問ですね？

実は、テストステロンブースターは、どのトレーニングサイクルで使用しても、非常に良い結果をもたらします。

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サプリ塾前期カリキュラム あの話はどうなった？

早いもので、あと2週間ちょいで、2008年も半分消化。

後期に向けて、履修しておくべき・・・つまり、終わらせておくべき「話」を畳み込まないといけない時期になってきました。

ちなみに後期に予定している話は、「ハードゲイナー電撃作戦」。
あなたは、ハードゲイナーじゃない！だって、これこれこういう事を実施して無いでしょう？話はそれからだ。って話。

その話を理解するには、まず、「己を知れ！」シリーズを終わらせないといけません。体型や体質にとどまらず、多角的な方向で展開予定なので、完結型ではなく、永遠に続くシリーズになるかも知れません。だから、当然、副読本的に「ああいう話」もそれなりの意味がある訳です。

「これを理解するには、まずこの話！」
・・・年間の構想があって、色んな話を組んでいるので、闇雲に書いてるわけではないんですね〜。
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ＧＣＳ７５０の素朴な疑問

Ｑ：マスターは、体脂肪を落とすには、まず、体脂肪の燃焼を考えるよりも先に、体脂肪の合成の抑制に力を入れるべきだといいますが、食事に含まれる脂肪からの脂肪合成にもＧＣＳ７５０は、有効なのでしょうか？

ＧＣＳ７５０は、炭水化物に対して鉄壁の防御を誇るが、脂質に対してはどうでしょうかと言う質問ですね？

それを考察する前に、まずＧＣＳのメカニズムを理解してみよう。続きを読む

【今更訊けない】 「イグナイト ＆ ＧＣＳ７５０」の組合せ

特にテコ入れをしなくても、ウェブショップでの安定した人気を保っているのが「イグナイト」と「ＧＣＳ７５０」のスタック（組合せ）である。

その為に、これまで詳細な解説を怠ってきたが、夏本番を前にひとつ鞭撻をば。

コンセプト「何故、この2つを組み合わせるのか？」
イグナイトは、ファイナルバーンと並ぶ国産ファットバーナーの最高峰のひとつで、その性能や品質の高さは、発売から3年間、厳しい眼を持つスポーツサプリユーザーの多くに愛され続けている事とその派生発展型の開発が進んでいる事が証明している。

しかし、イグナイトが如何に優れていようと、ある程度の節度の食事計画を守っていなければ、イグナイトが燃やしてくれた熱量よりも、多くのカロリーを体内に取り込んでしまう事はしばしばである。

職場で勧められるオヤツ、アフターのお付き合い、家庭でのちょっと多めの夕食、これらの事柄がオーバーカロリーの原因となる。そして、これらを徹底的に避ける事は難しく、また、意固地に避ける必要もないだろう。

そこで、日常生活で頻繁に起こりがちなオーバーカロリーによる体脂肪合成をＧＣＳ７５０で抑えようと言うのがこの組合せの目的である。続きを読む

【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「ＣＨＡＳＥ チェイス」 中編

【前回のおさらい】
ＨＡＬＥＯが21世紀のアスリートに放つプレミアムアスレチックニュートリション「チェイス」は、ＭＲＰとウエイトゲイナーの中間のようなイメージの製品である。

つまり、「チェイス」は、プロテインパウダーの一種とも表現できなくもないが、何らかのエルゴジェニック効果やアナボリック効果、高い機能性などを求めて「スポーツサプリメント」を選ぶ眼の肥えたユーザー達が実際に満足し、体感できるようにデザインされた総合栄養食品なのだ。

そして、それは「プロテインの仲間」と簡便に表現するには適さない、新しいカテゴリ「リーンマスジェネレーター」を新たに設けるに相応しい機能性の高い製品に仕上がっている。

プロテイン？ＭＲＰ？ウエイトゲイナー？
新カテゴリー「リーンマスジェネレーター」とは何か？
それでは、今回は、チェイスを構成する成分を分析する事で、リーンマスジェネレーターの真実に近づいてみよう。
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【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「ＣＨＡＳＥ チェイス」 前編

お待たせしました。
ＨＡＬＥＯより新発売のプレミアムニュートリションシェイク「チェイス」の商品解説です。
ウェブショップでのご確認は、コチラです。

リーンマスジェネレーター「チェイス」は、2サイズ。
1.5kgと3kgです。

気になるお味は、「ストロベリージェラート」です（後に増える予定）。

プレミアムアスレチックニュートリションシェイクと銘打った「チェイス」は、プロテインでもウエイトゲイナーでもない新機軸のカテゴリー「リーンマスジェネレーター」に属します。

といってもピンと来ない人もいるでしょう。
そんなワケで、恒例となりました「サプリマスター解析器」にかけて分析してみましょう。
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本日の１３さん

滞りなく発送を終えて遅めの昼食を食べ終わり、「シンバイオティクス」の続きを書いたら早閉めして帰ろうか・・・と考えていたところに、花澤13選手がご来店。

目的は、来る5月25日のパンクラスでの試合に向けての最終調整の為のサプリです。

今回は、サプリの話以外しなかったのですが、後で調べてみるとメインイベンターではありませんか。カッコイイー！おくびにも出さないなんて。いやはや。


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本日の１３さん

以前、「ダイドー」缶コーヒーのＣＭオーディションに合格したにもかかわらず、それを蹴ってアメリカ武者修行へ旅立った事があるという、文章にすると何だかカッコイイ経歴の持ち主の花澤大介13選手の近況みたいな・・・。

4月15日（火）
夕方。半袖の男が現れた。
花澤13選手である。

5月末予定ののライト級（70.3kg）の試合へ向けて、とりあえず、切らしているものをご購入（写真は再現）。

【アダプト】
ＨＡＬＥＯ製品の中でも、アダプトは13選手一番のお気に入り。
アンチストレスサプリやアダプトゲンサプリの色合いが強いアダプトではあるが、ＡＴＰと赤血球の増産作用や心臓血管系の負担を減らす作用が高いため、高いハートレイトで運動する人々のスタミナ増強や心臓保護に非常に効果的なのだ。


【ＺＭＡ】
ハードトレーニングのからの早期回復の為には、質の高い眠りが必要。
亜鉛とマグネシウムは、誰にでも不足しがちで、特に激しく筋収縮させるならなおさら必要。


【ＡＬＡ】
ＧＣＳも使用しているが、炭水化物の摂取量が少ないタイミングでは、ＡＬＡを使用し使い分けている。


【ハイパードライブ】
筋トレを行うならコレ。
超回復をロケットスタート。


【ジョイントエイド（写真入れ忘れ）】
関節系ケアのリーサルウエポン。
従来品の関節材料の供給だけにとどまらず、早期治癒をサポートする3種類のハーブエキスを配合。続きを読む

【サプリマスターが選ぶ】 成長期にオススメのサプリ ＃３

第三回
グリコ「ジョイントプラス」
成長期に必要なベストサプリメントって何？

「カルシウムや鉄ではなくて、良質なタンパク質と亜鉛でしょ？」
「骨や組織の発達を促進する成長ホルモンの分泌を促すＧＨブーストアミノ酸もできれば欲しいよね？」
「他に何かあるの？」

話は、最初に戻って、骨や骨格を丈夫にする栄養素が良いだろう。
ただし、原材料を補うだけでは、少々、芸が無い。
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素朴な疑問３

Ｑ：現在、クレアボルが欠品中ですが、代替となるサプリはないですか？

クレアボルの代替となるサプリは、ありません。
セルボリューマイザーと言うコンセプトの製品がないからです。

ただし、クレアボルのパンプ感やスタミナ増強感、筋力アップ感だけなら、若干近いものが再現できそうです。続きを読む

【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「サイクロンシェイカー」 応用編

【サイクロンシェイカー家庭編】
「シェイカーぐらい自分で洗いなさい！」
ご主人や息子さんにお怒りの奥様方に朗報！

シェイカーにベットリこびり付く、あの嫌なプロテインやＭＲＰの粒々を落とすのに、イライラしたことはございませんか？

ＨＡＬＥＯの「サイクロンシェイカー」に、お任せ下さい。
特許製法に基づいた特殊構造によって、今までダマになっていた頑固なパウダー製品も楽々、シェイク。

「でも特殊なシェイカーって、パーツが多くて洗い難いのよね？」
ご心配なく！
ＨＡＬＥＯ「サイクロンシェイカー」は、その性能とは裏腹に、シンプルな2パーツ構成。しかも、丈夫で洗いやすいのです。

「洗いやすいから、今度から僕が自分で洗うよ！」
ご主人やお子様が先を争って、シェイカーを洗う姿が眼に浮かびます。
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【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「サイクロンシェイカー」 基本編

本日、ＨＡＬＥＯより新発売の「サイクロンシェイカー」が入荷しました。

ウェブショップでのご確認はコチラです。

プロテインの常識を覆し業界を震撼させるであろう、来るべきＨＡＬＥＯの新製品プレミアムアスレチックニュートリションシェイク「チェイス」の発売に備え、ＨＡＬＥＯが用意したのが、世界で最も混ぜやすいプロテインシェイカー「サイクロンシェイカー」である。

複雑な構造を持つ「溶かしやすさが売り」の既存の製品と異なり、サイクロンシェーカーは、わずか2パーツ構成である。

メッシュ構造の内蓋などを用いずに、あらゆるパウダーを溶かしやすくする秘密は、シェイカーの中に竜巻を起す特許構造にある（写真の模式図を参照）。
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【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「Ｏ３」 特別編-2

最も過小評価されているサプリ「EPA・DHA」 Part.２
【前回のおさらい】
ＨＡＬＥＯのＥＰＡ・ＤＨＡのサプリメント「Ｏ３」は、高度な分子蒸留を幾度も経て精製されているので、「水銀」「鉛」「ダイオキシン」などの通常の魚油製品に見られる有害物質の心配がありません。

その為に、胎児や赤ちゃんの成長に必要不可欠なオメガ3脂肪酸の供給源として、妊婦の方や授乳中の方に、安心してオススメできる数少ないオメガ3（ＥＰＡ・ＤＨＡ）のサプリメントです。

また、脳機能や眼の機能を適切に保ち、現代人が抱えるアレルギーや痛みを緩和するので、ビジネスマンや受験生、関節炎などが気になる方は、もちろん、あらゆる方にオススメできます。

さて、今回は、特別編-2。
「どのような方に『Ｏ３』は、オススメか？」Part.2です。
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【サプリマスターが選ぶ】 成長期にオススメのサプリ ＃２

第ニ回
グリコ「エキストラアミノアシッド」
成長期に必要なベストサプリメントって何？
「勿体つけずに教えて、マスター」

それは、ずばり亜鉛です。

亜鉛は、細胞分裂に必要不可欠なミネラルで、各組織のターンオーバーや成長に欠かせない。その不足は、細胞分裂の活発な部分に、即、負の影響を与える。また、成長ホルモンの生成にも関わるので、成長期の方には、見逃せないミネラルなのだ。
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【健康生活】 マスターの花粉症対策

とっくの前に、花粉症の季節に突入してしまいましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今年のマスターの場合は、目頭が少々かゆくなるのと、稀にクシャミが出るくらいです。

以前は、もう少し、辛かったのですが、今年はあまり不快ではありません。

それは、例年よりも防衛策を強化しているせいかも知れませんし、例年と体調が違うのかも知れません。

しかし、テレビや雑誌、口コミなどで広く語られる下界の防衛策よりも、近年のスポーツサプリメントの方がよほど効果的で即効性を持ちます。

マスターは、「21世紀の科学力で治せるはずが、何故か治療方法がない花粉症」に対抗すべく、この季節は、以下のサプリを特に愛用しています。
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【サプリマスターが選ぶ】 成長期にオススメのサプリ ＃１

第一回　
ファインラボ「ホエイプロテインピュアアイソレート」
成長期に必要なベストサプリメントって何？
「そりゃ、カルシウムや鉄じゃないの？」

それは、何故かなリープヘン？
「だって、カルシウムは、骨の材料だって言うし、不足してるって・・・」

どうして、骨にはカルシウムなの？
誰が不足しているって言ったの？
誰？誰なの？
本当に不足しているの？

こんな時は、サプリマスターに訊いてみよう！
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【新製品紹介】 ＨＡＬＥＯ「Ｏ３」 特別編-1

最も過小評価されているサプリ「EPA・DHA」 Part.２
【前回のおさらい】
ＨＡＬＥＯ「Ｏ３」は、魚油より精密抽出された不純物や汚染物を全く含まない高品質の「ＥＰＡ・ＤＨＡ」のサプリメントです。

「ＥＰＡ・ＤＨＡ」は、体内で作ることのできない必須脂肪酸で、オメガ３脂肪酸と呼ばれます。

食品、特に魚介類からの摂取が必須のこの多価不飽和脂肪酸は、現代生活では、多くの人にとって不足しがちな栄養素で、あまつさえ、不断の努力によって魚介類から摂取できたとしても、今度は水銀や鉛、ダイオキシンなどの汚染物質の残留が気になるところです。

高度な分子蒸留を幾度も経た「Ｏ３」は、安心して健康増進から減量、そして筋肉増強作用まで幅広い効果を期待できます。

さて、今回は、特別編-1。
どのような方に「Ｏ３」は、オススメか？続きを読む