サプリマスターの「サプリ塾」

【はじめに】サプリ塾に含まれる全てのコンテンツは、数多くの文献や内部資料などを元にしていますが、あくまで店長の主観によるエンターテイメントですので、商品や方法論等の効能を謳うものではありません。予めご了承下さい。

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神戸市中央区栄町通3-2-2 和栄ビル3号館
乙仲通りと言えば、スポーツサプリメント専門店「サプリマスター」!

カテゴリ: マスター的 「視点・論点」

「強制冷却開始!」

機動戦士ガンダムF91の続編にあたるクロスボーンガンダムの主役機F97は、近接戦闘用にダクトを減らした影響で、度々、頭部マスクを展開して排熱を行う必要がある。3号機に至っては、Iフィールドの冷却のために数十秒間の防御不能時間という弱点を持つ。

また、redeyesに登場するパワードスーツも超エース級が限界駆動を強いた後は、強制冷却が行われ、再起動まで数秒のフリーズを起こす。

男からすれば、これらの弱点は「萌え」要素なのだが、多少なりとも筋肉がつくと、強制冷却が必要なシチュエーションが発生することがある。



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1、私は耳栓をしている

昨年の12月からサプマス滞在中は耳栓をしている。

理由は隣の店の重低音が壁を通して、響くからだ。コツコツと頭を延々こづかれているような状態で、吐き気をもよおすほどだったが、闇討ちを実行する前(ジョーク)に試しに耳栓をしてみたところ、嘘のように改善された。

耳栓と言っても、大きなエネルギーは緩和し、会話は可能!と謳う代物であるが、サプマスにお客様が来られた際はサッと外している訳。

付けていても、自動車の接近は充分に聞こえるので、ちょっと外出する時も、脱着を横着して付けっぱなしで出かけてしまうことがある。



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「イントロダクション」
〜遺伝子の世界線〜
眠っていた遺伝子が翻訳されることで、変化(分岐)が生じ、同じ情報を有していても、それが延長された結果に大きな違いをもたらす。



〜活発な妹、やんちゃな弟〜

∀ガンダムに出てくるキエル・ハイムとソシエ・ハイムのどちらが好きかと聞かれれば、どちらも捨てがたい!

小説や映画、ドラマ、アニメ、漫画に出てくる姉妹は

・まじめで優等生的な姉
・活発で自由奔放な妹

と言った設定が多いような気がするが、それは創作の中だけだろうか?



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〜3つの真実 その3〜

3.各種ホルモンレベルを最適化する
「ホルモン調節」


【カタボリックホルモンの制御】
ストレスホルモン「コルチゾール」は筋分解を促すカタボリックホルモンであり、ストレスによって分泌される。コルチゾールは精神的なストレスはもちろん、激しいトレーニングや肉体を酷使する身体的ストレスが発生した際にも分泌され、生存を最優先する為の防衛手段として、グリコーゲンを温存し、エネルギーを筋肉から得つつ、脂肪を蓄えるように生理反応を操る。

コルチゾールが分解するのは筋組織だけではない。コルチゾールは脳のニューロンを衰退させてしまうことが解っている。過剰なコルチゾールの分泌の継続はニューロンを退化させるだけでなく、脳そのものの質量も減らし、脳を萎縮させてしまう。ストレスによる慢性的なコルチゾールレベルの上昇は鬱の原因のひとつに数えられる。

コルチゾールの慢性的過剰分泌が恐ろしいのは筋肉を減らしてしまうことではない。脳機能を司るニューロンの退化と腹部上部の脂肪沈着作用である。脳機能の低下は性格や人格、能力を変えてしまい、ヘソより上の脂肪を増やす働きは見かけを大きく変えてしまうのだ。ストレスフルな環境に身を沈め得ない場合においても、適応的ではない人や対抗策を持たない人は表情やお腹などの解りやすい見た目にそのストレス度合いが延長された形で現れるわけだ。

筋肉だけでなく、頭脳や精神にもマイナスに働くこのホルモンはイチョウ葉エキスやフォスファチジルセリンなどの栄養素によって、過剰な分泌を抑制することができる。



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〜3つの真実 その2〜

2、筋分解を抑制し、筋合成を高める
「24時間アナボリック」


白人や黒人に比べ、どうして日本人の体型は貧弱なのか?

第一にアナボリックホルモンレベルが全く異なるからだ。血中にアミノ酸を送り込むことに成功しても、筋合成が活発な状態、つまり、筋肉工場がフル稼働の増強モードに入っていなければ、折角のアミノ酸も筋肉の材料として細胞に取り込まれることはない。

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〜イントロダクション〜

我々が知る常識においては銅から金を産み出すことはできない。そもそもの元素が違うからだ。

元素に変化が起こせるのはある種の核種による核分裂や太陽のような超々高温の核融合下だけであると教えられてきた。

しかしながら、常温において、元素が変化したとしか思えない実験結果が存在する。

・重水素透過によるパラジウム多層膜上での元素変換
物理の大前提が覆る実験結果「抹殺された生物学的元素転換」

(BUSINESS JOURNALの記事へジャンプしますが、時間の経過でリンク先が消えてしまう可能性があります)



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11月に鹿児島県で開催される総合格闘技の試合を観に行きたいので、航空機の安いチケットが取れれば、鹿児島在住の友人宅へ1泊お世話になろう。そうぼんやりと考えていたある日、スーパでカルビー「エスニカン」と「グリルビーフ」の復刻版を発見!

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助けよ!

若者の人助け離れが進んでいる。

駅でおっさんが倒れてても、介抱するのはこれまたおっさんであり、世の中は今、老々介抱の様相を呈している。情けは人の為ならずであり、困っている人をみかけたら、迷わず助けるのが吉。さすれば、自分が困った時に助けてもらえる確率アップである。

すなわち、地獄で仏にアスタラビスタベイベであり、今回も見事に間違っておる。



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何年も前に新世紀のフィットネス像という話を書いていました。

1話「正気を保て
2話「可逆性の可能性
3話「感動の解像度、感受性の感度を高めろ!

で、4話の「フィットネスとは、逆らう事と見つけたり」と言うタイトルのみ予告して、早8年以上。


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極真空手三宮道場の松岡先生が試合に出場。

2017年5月13日(土)に開催された日本全国の空手流派の中での日本一を決める大会JFKO「第4回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」での選手としての松岡先生の活躍を観に行ってきました。

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ウェルネスライフExpo 見聞録 #2
グリコ編「エキストラアミノアシッドの機密 Part.2」-後編


1kg「ESGが配合されたエキストラアミノアシッドを覚えている者は幸せである」と、誰が言ったか知らないが、アシュワガンダが薬に格上げされて健康食品に利用できなくなった際、アシュワガンダの代わりとしてカンカニクジュヨウと共にESGが配合されたバージョンが発売された。

しかし、ほどなくESGの表記が新バージョンのエキストラアミノアシッドから消えることとなった。

ESGとはグリコが開発したグリコーゲンで、主に免疫賦活作用が高く、ダメージからの回復に役立つ素材である。

EGSはお高い専門書にも登場するくらいのなので、またも、薬に格上げされて、使用できなくなってしまったのか?

その真相をグリコのFさん達に訊いてみたところ、そうではなかった。


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食べることもトレーニング!シリーズに加えるほどではない小話。

お弁当がない日もある。

特に減量をしているわけではないが、炭水化物をそこそこ控えた食生活を金〜火の週5日、炭水化物を自由に食べる日を水木の2日間と言った配分で、ややルーズに継続している。

炭水化物を自由に食べる日にお弁当がなくても、あまり困ることはない。


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ウェルネスライフExpo 見聞録 #1
グリコ編「エキストラアミノアシッドの機密 Part.2」


時列系はバラバラになるが、久々の再会を果たした東急スポーツ梅田のパーソナルトレーナーの小西さんとグリコブースを訪れた。

15年以上前に梅田の某トレーニング用品コーナーで働いていた私達を桑原先生に次ぐパワープロダクションの顔とも言える二人のFさん達は我々を良く覚えておられて、話が弾んだ。話しに夢中で、グリコブースの写真を撮るのを忘れてしまった。


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11月15日(水)
有明ヘッドクォーターへ。
ちなみに来場者の中で、イベントを前にDNSカフェへ向かい、DNSスタッフに混じって食事をするという空気を読めない挙動不審人間は無論、私だけ。

P1090949HMBが手頃な価格で出ます。
100gなので、33〜66日分。

P1090950トレ前にグイッと飲む、プレワークアウトドリンク。ジムのレジ向け。

P1090965ホエイ100の限定フレーバー「ホワイトチョコ」。美味しかった。


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2010年に通販専門へ移行するまでは、10年以上、神戸や梅田まで電車通勤をしてきた。

7年ぶりに電車通勤をするようになって、明らかに違いを感じることの一つが、電車のブレーキ加減である。「電車でGo!」をやったことがない私でも、明らかに下手になっていることを感じる。

以前は普通や快速電車に比べて、新快速は停車位置にほぼ確実にピッタリと止まっていたので、漠然と上手な人が新快速の運転士になるのかなと思っていた。ところが、現在の新快速では停車位置がずれること、しばしばで、乗車中もガックンガックンとブレーキがきつい。



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今から25年くらい前になるが、千日前のアムザ1000にヘッドマウントディスプレイを装着することで、戦闘機のパイロットを体験できるバーチャルリアリティのゲームが上陸し、友人に連れられてプレイしに行った。

こんなインターフェイスが登場した以上、これから先のゲームは大変革を遂げるに違いない!

そう驚いたのもつかの間、「つづく」と言ってコーラの前を横切っただけで全く続かなかった飲料水「サスケ」と同じく、バーチャルリアリティの時代はついぞ訪れなかった・・・。

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機動戦士ガンダム0083DB
「魔人ブウ編」


GP01の右腕が振り上げたビームサーベルがGP02の左腕を溶断したっ!

「腕を上げたな・・・」

ガトー・・・!!!!
ウラキ確かにきさま以上の特訓はしたと思うがいつまでたっても、きさまとの差は変わらなかった・・・
だからオレはひそかに決心した・・・
オレも腕にあの注射を打てば、きさまとの差がなくなるんじゃないかとな・・・
そのとおりだったぜ!!



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〜ドロップしない燃料タンク〜

増槽の運用こそが筋肉増強にとって最も重要な要素の一つである」と宣う私のドロップタンク選びもこれでPart.4を迎えることとなった。

サプマスまでの通勤時間は、1時間強。

なので、その道中に絶対に水分補給をしないといけない訳ではないが、無性に飲みたくなった時や電車の遅延に備えて、水分を携帯したい(※)。しかし、私の荷物は弁当が大きなウエイトを占める為、水筒による更なる容積と重量の増加は避けねばならない。


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