livedoor健康生活 ＆ 田舎生活
2008年08月23日
【田舎生活】 俺のメロン２００８
【俺のメロン２００８】まずは、手堅く定番のプリンスメロンです。
今年も人工受粉せずに、自然に任せました。
ところが、同時に植えた「網干メロン」に負けて、栄養を奪われたり、日光を奪われたりして、あまり勢いがありませんでした。
何とか収穫できたメロンちゃん。
熟れるととてもよい香りで、お客さんが
「これはレモンのにおいですか？」
「いいえ、プリンスメロンですよ」
なんて、会話が・・・ないない。
ブランデーやそれに近い風味の焼酎をかけて食べます。
で、暴れん坊の網干メロンときたら、一株しか植えなかったせいで、雌花と雄花の開花タイミングが全く合わず、未だ一つも収穫できていません。
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2008年08月12日
【田舎生活】 モテモテ 男の野外料理 ＃６
携帯電話でポップコーンが作れる裏技は、なんでも捏造だったそうだが、ともあれ、季節がら、水辺の花火の後の余興に固形燃料などで、ポップコーンをこさえれば、ギャルにモテモテ間違いなし！
さて、今回は、夏休み特集。
野外料理は、カレー？ＢＢＱ？
いやいや。
そんな時こそ、一風変わった男ップリを発揮すれば、お株が上がるってもんだよ。
お盆休みに挑戦「本日開店 蒲焼屋さん」
土用の丑の日に、スーパーに行くと生ウナギが売っていたので後先考えずに即購入。
【工程１】
庭の隅っこに、火を起そう。
七輪やコンロなんて要らない。
いや、あればあったでいいけど。
【工程２】
火がいい感じになるまでにすべきことは・・・
生ウナギをタレに浸す。
串を刺す。
び、ビールも要るなぁ。
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さて、今回は、夏休み特集。
野外料理は、カレー？ＢＢＱ？
いやいや。
そんな時こそ、一風変わった男ップリを発揮すれば、お株が上がるってもんだよ。
お盆休みに挑戦「本日開店 蒲焼屋さん」
土用の丑の日に、スーパーに行くと生ウナギが売っていたので後先考えずに即購入。【工程１】
庭の隅っこに、火を起そう。
七輪やコンロなんて要らない。
いや、あればあったでいいけど。
【工程２】火がいい感じになるまでにすべきことは・・・
生ウナギをタレに浸す。
串を刺す。
び、ビールも要るなぁ。
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2008年08月07日
【田舎生活】 無人島生活2008
港から高速艇に揺られ、更にチャーターしたクルーザーに運ばれて辿り着くは、男の隠れ家。年に一度、働く男の自分へのご褒美か？
兎にも角にも、海が好きだ。
ちょくちょく近場の海に数時間は行っているが、朝から夕まで丸1日潜ると、肌がツルツルになるばかりか、何故か内蔵（特に肝臓）の調子が良くなるので、いわゆる車検のような定期メンテナンスとして、年に一度は長居したい。
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2008年06月15日
【健康生活】 点滴を作り置きしない病院の見分け方
「第一部：旦那、サプマスアネックスにゃ、本物のサプリがありますぜ？」
知的好奇心をくすぐり、読んだ後には、雑学ゲージが増えたような気分になる漫画。
色々、あると思うが、ひとつ挙げるなら「ギャラリーフェイク」など、如何だろう？
アニメや漫画の「ギャラリーフェイク」は知っていても、その作者たる細野不二彦氏が、これまたアニメや漫画でお馴染みの「Gu-Guガンモ」の作者でもあることをご存知だろうか？
そして、「ガンモ」におけるジャイアン的位置づけの登場人物「西郷君」の秘密がトイレ掃除好きであることを知る人は、更に少ないだろう。
実は、マスターもトイレ掃除が好きだ。
家のトイレもサプリマスターのトイレもピカピカ。
その原動力の半分は、西郷君同様、生まれ持った性癖かも知れないが、半分は生き様から来ているかも知れない。
続きを読む
知的好奇心をくすぐり、読んだ後には、雑学ゲージが増えたような気分になる漫画。
色々、あると思うが、ひとつ挙げるなら「ギャラリーフェイク」など、如何だろう？
アニメや漫画の「ギャラリーフェイク」は知っていても、その作者たる細野不二彦氏が、これまたアニメや漫画でお馴染みの「Gu-Guガンモ」の作者でもあることをご存知だろうか？
そして、「ガンモ」におけるジャイアン的位置づけの登場人物「西郷君」の秘密がトイレ掃除好きであることを知る人は、更に少ないだろう。
実は、マスターもトイレ掃除が好きだ。
家のトイレもサプリマスターのトイレもピカピカ。
その原動力の半分は、西郷君同様、生まれ持った性癖かも知れないが、半分は生き様から来ているかも知れない。
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2008年06月14日
【田舎生活】 半坪菜園 2008
友人と電話。友「今年はナニナニ植えたん？」
マ「トマト11株、ナス5株、メロンが8株、あと・・・」
友「あのスペースに？植え過ぎやろ！？」
マ「そやろー」
菜園の黄昏時、11月頃には毎年、
「飽きた！来年はもうやらない！！」
断筆宣言ならぬ、断菜園宣言をするのだが、春が来るとそわそわし始め、年々、夏野菜を仕込む時期が早くなり、今年は4月初旬、フライング気味に苗を植えた。
だから、現在、既に収穫可能なナスやシシトウ、トマトが食卓と家計を照らしている。
しかし、ツンデレ脳には、少々、物足りなくなって来たので、新しい事に挑戦。
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2008年06月09日
【健康ニュース】 野外活動で大活躍！？
ＢＢＱや花火などの野外コンパ（？）で、固形燃料とフライパンいっちょ持ち出して、ポッポコーンなんぞ作った暁にゃ、ギャルにチヤホヤモテモテ間違いなしってな感じですが、最近（旧方式？）の携帯は凄い！続きを読む
2008年06月04日
【健康生活】 職場アロマ２００８
書店を訪れると、最近必ず眼に入るのが、山積みにされた「血液型系」の本達。Ａ型は母体数が多いから売れる？
ＡＢ型は母体数が少ないから、刷っても儲からない？
逆に少数派の方が買う率が高い可能性も否定できない？
そう考えつつも、立ち読みすらしないのは、決め付けられるのが嫌だから。
だから、手相をみてもらうのも好きではない。
「ユーの30cmの定規如きでは、ミーの器を測る事はできないザンス！」
てな感じ（※）。
血液型と性格の関連性は、「血液型と免疫」、「血液型と罹り易い病気」との相関から、あってもいいんじゃないと言う説もあったりするが、どうだろう？
そう言えば、血液型によって、蚊に刺されやすい型があるとかないとかで、興味のある人はググってみるのも面白いかも。
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2008年05月12日
2008年05月06日
【田舎生活】 モテモテ 男の野外料理 ＃４
あなたも作れる「チョリソ風味のベーコン」 決定版 前編
スペインに行った事のある人なら、忘れる事ができないのがスペインソーセージ「チョリソ」の類を見ない旨味と、スペイン菓子「トゥローン」の本当にホッペが痛くなる位の美味しさである（スペイン行ったことないけど）！
残念なことに、どうやらこの日本では、そのどちらもやや近い物は手に入っても、本物は手に入らないようだ。
しかし、チョリソに関しては、大人しく諦めて良いような並みの美味しさではない。
食品としての賞味はもちろん、食材として料理へ使用した時のインパクトは、核兵器級の卑怯さを持つほどの旨味を料理に与える。
そんなワケで、本当は腸詰の器具を買って一から作れば良いのだけど、とりあえず、簡易的にその味だけを擬似再現してみよう。続きを読む
スペインに行った事のある人なら、忘れる事ができないのがスペインソーセージ「チョリソ」の類を見ない旨味と、スペイン菓子「トゥローン」の本当にホッペが痛くなる位の美味しさである（スペイン行ったことないけど）！残念なことに、どうやらこの日本では、そのどちらもやや近い物は手に入っても、本物は手に入らないようだ。
しかし、チョリソに関しては、大人しく諦めて良いような並みの美味しさではない。
食品としての賞味はもちろん、食材として料理へ使用した時のインパクトは、核兵器級の卑怯さを持つほどの旨味を料理に与える。
そんなワケで、本当は腸詰の器具を買って一から作れば良いのだけど、とりあえず、簡易的にその味だけを擬似再現してみよう。続きを読む
2008年04月28日
【田舎生活】 つわ採りババ
4月23日（水）マスターの格好は、半袖Ｔシャツ＆ハーフパンツ。
そして、何故か水陸両用シューズ。
どんだけ、夏を先取りしているんだと言う格好。
ふと、ワイフを見ると、同じメーカー、同じ色、似たような柄のＴシャツを着ている。
ぺ、ペアルックみたいヤン！
しかし、気付いた時は、時既に遅し。
つり橋渡って、トンネルを抜けると、そこは秘密の海岸。
恥ずかしい格好をしている時に限って、知人と遭遇するのが世の常。
でも、今日は海に行くだけだから、誰にも会うはずが無い。
夏を待ち切れない格好もペアルック風もなんともない。
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2008年04月10日
2008年04月03日
【健康生活】 マスターの花粉症対策
とっくの前に、花粉症の季節に突入してしまいましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？今年のマスターの場合は、目頭が少々かゆくなるのと、稀にクシャミが出るくらいです。
以前は、もう少し、辛かったのですが、今年はあまり不快ではありません。
それは、例年よりも防衛策を強化しているせいかも知れませんし、例年と体調が違うのかも知れません。
しかし、テレビや雑誌、口コミなどで広く語られる下界の防衛策よりも、近年のスポーツサプリメントの方がよほど効果的で即効性を持ちます。
マスターは、「21世紀の科学力で治せるはずが、何故か治療方法がない花粉症」に対抗すべく、この季節は、以下のサプリを特に愛用しています。
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2008年02月19日
【健康ニュース】 ＧＡＢＡとか
【プロローグ】
2月17日（日）
花澤13選手が来店。話の中で、格闘関係の仕事量が多いので、日常生活や仕事でのストレスを可能な限り減らす事が、最近の一番の目標と熱く語る。心に余裕がないと、良いコンディション作りや良い指導ができないからだとか。
奇しくも、岩盤浴を経営する知人が、働き過ぎで心と頭を疲弊させてしまった為、毎週、メールにて「働く男の心身の健康管理論」と題してヴァーチャルセミナーを行っていたところだ。
働く男は、癒しが必要なのか？
【ギャバンダイナミック】
癒し系と言えば、ＧＡＢＡ。
世間を席巻する（？）ＧＡＢＡ（ギャバ）商品達。
チョコレートにサプリにあと何だっけ？
そんな最中、ＧＡＢＡの新たな効能が明らかに・・・。続きを読む
2月17日（日）
花澤13選手が来店。話の中で、格闘関係の仕事量が多いので、日常生活や仕事でのストレスを可能な限り減らす事が、最近の一番の目標と熱く語る。心に余裕がないと、良いコンディション作りや良い指導ができないからだとか。
奇しくも、岩盤浴を経営する知人が、働き過ぎで心と頭を疲弊させてしまった為、毎週、メールにて「働く男の心身の健康管理論」と題してヴァーチャルセミナーを行っていたところだ。
働く男は、癒しが必要なのか？
【ギャバンダイナミック】
癒し系と言えば、ＧＡＢＡ。
世間を席巻する（？）ＧＡＢＡ（ギャバ）商品達。
チョコレートにサプリにあと何だっけ？
そんな最中、ＧＡＢＡの新たな効能が明らかに・・・。続きを読む
2008年02月12日
【健康生活】 普段の飲料水 冬2007-2008 後編
例え自分自身の解毒能力や対毒性、ニューロン活性に自信があっても水道水の「アルミ」と「鉄」は、できるだけ避けましょうってな訳で、「量産型萌えー！」「マスプロダクトモデル燃えー！」のマスターも最近では、職場用の浄水器（※）を良いのに乗り換えました。【マスターの実践編】
寒くなったと言えど、サプマス勤務中に水分を1.5リットル程度は飲みます。
飲料水の摂取量に関しては、諸説ありますが、僕の場合は店頭勤務なので、「仕事に支障をきたさない程度に飲みたいだけ飲む」といった感じです。
以前は、据え置き型を使用していましたが、自宅ならまだしも勤務先で、悠長に濾してなんかいられません。タイムイズマネー。そんなワケで、現在は、蛇口直結式の高性能浄水器をサプマス２Ｆの水道に無理やり設置。続きを読む
2008年02月11日
【健康生活】 普段の飲料水 冬2007-2008 前編
健康生活。健康生活。
健康生活。
・・・何だか手間とお金がかかるだけで、効果もなさそう。
何から始めていいのやら？
最も初歩的な健康法は、水へのちょっとしたこだわりです。しかも、手間もお金もあまりかかりません。些細な粗探しさえしなければ、蛇口直結型が使いやすくて便利です。
予算がある方は、やっぱり、フラッグファイター・・・じゃなっくて、フラッグシップモデルをオススメします。なんと言っても、最高級グレードの物は、最良とされる13種類の有害物質の除去だけでなく、あの「鉄」や「アルミ」まで濾せるからです。続きを読む
2008年02月05日
【田舎生活】 マスター ＶＳ 高御位山 Part.2
【噂】� ゞ睛貌�あたり、夜に行くとサプマスが閉まってた。
�◆‥垢妊泪好拭爾力咾鮓�たら、ゾンビに噛まれたようになっていた。
【エピソード１】
以前、花澤選手が
「拳を骨折した時、拳が3倍くらいに腫れて、ドラえもんのようになった！」
と言っていたが、イマイチ、信じ難かった。
【エピソード２】2月4日（月）、極真空手の松岡朋彦先生がご来店。
極真空手「中量級全日本チャンピオン」「無差別アフリカ大会優勝」である先生と、マスターは一体何を話すのか？
どんな話をしたかと言うと、
先生「この前、『28日後』、夜中にやってましたね。ビデオに撮って昨日観ましたよ」
マスター「僕もちょうど昨日録画したのを観ました」
先生「サプリ帝国（ゲーム帝国）も大概、知らない人が多いと思うけど、パップラドンカルメは誰も知らないんじゃないでしょうか？」
マスター「たぶん、ギリギリでしょうねぇ・・・」
と言う他愛の無い話を1時間ほど。
仕事の話と言えば、先生のブログにＱＲコードを載せて下さいと言う話くらい（写真）。
先生「ついこの前、店に来たんですが、ギリギリで閉まってたみたいで・・・」
マスター「いや〜。それはですね・・・」続きを読む
2007年12月21日
2007年12月17日
【健康ニュース】 Don't think！ Feel！ ＃２
最近世間を賑わす「学力低下」。
巷では、ゆとり教育がその原因と言われています。確かに、どこの国が仕掛けたのか（笑）「ゆとり教育作戦」は、日本弱体化工作、日本奴隷化工作、日本植民地化工作の一環としては、成功なのでしょう。
しかし、ゆとり工作は、小〜大学生にのみ仕掛けられた訳ではなく、我々、大人にも仕掛けられた物である事を棚に上げては語れません。
真面目な学生、賢い学生、独創的な学生、個性的な学生がかわいそうですが、学生が総じて馬鹿になったといわれます。その原因をやれゆとり教育だ、やれ大人も悪い、侵略者の罠だ、などとアレコレと理屈を述べて原因や過程を多角的に考察する遊びもできます。
しかし、もっと単純な二元論で考えれば、理由なんて簡単です。
「携帯電話が悪い！」
「携帯電話の使い過ぎで頭が悪くなった！」
これにつきます。
続きを読む
巷では、ゆとり教育がその原因と言われています。確かに、どこの国が仕掛けたのか（笑）「ゆとり教育作戦」は、日本弱体化工作、日本奴隷化工作、日本植民地化工作の一環としては、成功なのでしょう。
しかし、ゆとり工作は、小〜大学生にのみ仕掛けられた訳ではなく、我々、大人にも仕掛けられた物である事を棚に上げては語れません。
真面目な学生、賢い学生、独創的な学生、個性的な学生がかわいそうですが、学生が総じて馬鹿になったといわれます。その原因をやれゆとり教育だ、やれ大人も悪い、侵略者の罠だ、などとアレコレと理屈を述べて原因や過程を多角的に考察する遊びもできます。
しかし、もっと単純な二元論で考えれば、理由なんて簡単です。
「携帯電話が悪い！」
「携帯電話の使い過ぎで頭が悪くなった！」
これにつきます。
続きを読む
2007年12月16日
【田舎生活】 サギはイサギ良く死んだ
12月13日（木）今日は、空缶の日。
出しそびれると、来年まで持ち越しね〜。
一家総出で、ゴミ出し。
外に出ると、表の畑に大きな鳥が。
アオサギか？
でも何やら、生気が感じられない。
飛べないかも？
遠眼からみても、いつも何故か解ってしまう。
「パパーァ！鳥やっつけてくるわ！」
「何でヤネン！やっつけてどないすんねん？」
「焼き鳥にする！」
ズレてる。ズレてる。
そんなワイルドに育てた覚えはないぞ。続きを読む
2007年11月29日
【田舎生活】 リクガメが歩く庭 その０
友人が結婚することになった。結婚祝いに何をあげようか？
そうだ、カメをあげよう！
マ「そんなワケで、リクガメをあげるわ〜！」
友「じゃあ、それで！」
数ヵ月後、友人は結婚した。
冷静に考えると、リクガメはありえへんやろ？
マ「あの〜。ホンマにカメでいいん？あの時は躁気味やってん。もっと実用的な物の方が・・・」
友「カメがっ！！ ええネン！」
昨今、一々、「ちょっと嫁ハンにきいてみるわー」と言う男が増えた世の中で頼もしい事ではあるが、本当に彼のワイフはどう思っているのだろうか？続きを読む
2007年11月21日
【健康生活】 ある日の「ポスト×ポスト・ワークアウトドリンク」の話？
トレーニング直後、いわゆる「ポストワークアウト」にグリコのアミパ少々とグルタミンを摂取している。その約30分後にポストワークアウトの更に後の栄養補給として、プロテインに糖質や何やら色々と加えたものを摂取しているのだが、その日はジムからサプマスへ向う途中に胃が痛くなってきた（クィーンと外車にあたったのか？）。
どうしてもプロテインを飲む気になれなかったので、コンビニでアロエドリンクを買った。アロエの有効成分のほとんどを含む皮の部分は取り除かれているので、気休めかも知れないが、ゼリーの部分にも抗腫瘍作用があると言われているので、全くの無駄ではないはずである。続きを読む
2007年11月16日
【田舎生活】 賃貸暮らしのフルーツパーク 2007
好きな事。それは、裏庭で整えた後の植物を眺めながら、落花生をツマミにビールを飲む事。
いや、正確にいうと、剥いた落花生の殻や出来の悪いスルメの足を庭のコンポストにポイ捨てする瞬間だ。
これは、一体どういうことだ？
日常生活において、社会人のペルソナを被り、ポイ捨てを嫌悪し、自身に課したルール、はては他人にもそれを求める傲慢な自分の抑圧された鬱憤が、自分の家にゴミを打ち捨てる事で、カタルシスに至る・・・とか何とか、どうぞ勝手にプロファイリングして下さい。
ポイ捨てアレルギーの人間が自分の家にポイ捨てできるのは、土中のミミズや有用細菌がゴミを分解してくれるコンポストがあるおかげである。
もちろん、酒のつまみのカスを捨てるためのものではなく、この庭の片隅のコンポストに、日々の生ゴミなどを分解してもらおうと言う寸法なのだ。続きを読む
2007年10月25日
【健康ニュース】 出生時体重と肥満の秘密
妊婦の喫煙ご注意「子供の肥満率３倍」 山梨大教授調査
妊娠初期の女性が喫煙者だと、生まれた子供が１０歳になった時点で肥満になる確率が、非喫煙者に比べ約３倍高いことが、山梨大医学部の山県然太朗教授らの調査で分かった。
山県教授らは、平成３−９年に妊娠した山梨県の女性約１４００人を追跡調査し、１０歳の子供約１０００人のデータを分析した。
妊婦の生活習慣が子供の健康に与える影響についての長期的な調査は珍しいといい、山県教授らは２４日から松山市で開かれる日本公衆衛生学会で発表する。
調査によると、女性が妊娠３カ月の時点で喫煙していると、１０歳となった子供が肥満になる確率は、非喫煙の場合の２．９倍高かった。また、妊娠中に規則正しく朝食を取っていない女性の子供も、２．４倍の高確率で肥満になっていた。
肥満の判定には、肥満度を測定する国際的な指標となっている体格指数「ＢＭＩ」を低年齢向けに換算して用いた。
山県教授は「母胎にいるときに喫煙などで栄養が吸収しにくい状態だと、逆に生まれてから栄養を蓄えやすい体質になるのではないか」と推測している。
ネットニュースより続きを読む
妊娠初期の女性が喫煙者だと、生まれた子供が１０歳になった時点で肥満になる確率が、非喫煙者に比べ約３倍高いことが、山梨大医学部の山県然太朗教授らの調査で分かった。
山県教授らは、平成３−９年に妊娠した山梨県の女性約１４００人を追跡調査し、１０歳の子供約１０００人のデータを分析した。
妊婦の生活習慣が子供の健康に与える影響についての長期的な調査は珍しいといい、山県教授らは２４日から松山市で開かれる日本公衆衛生学会で発表する。
調査によると、女性が妊娠３カ月の時点で喫煙していると、１０歳となった子供が肥満になる確率は、非喫煙の場合の２．９倍高かった。また、妊娠中に規則正しく朝食を取っていない女性の子供も、２．４倍の高確率で肥満になっていた。
肥満の判定には、肥満度を測定する国際的な指標となっている体格指数「ＢＭＩ」を低年齢向けに換算して用いた。
山県教授は「母胎にいるときに喫煙などで栄養が吸収しにくい状態だと、逆に生まれてから栄養を蓄えやすい体質になるのではないか」と推測している。
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2007年10月24日
【健康生活】 魚食問答 その１
皆さんは、魚を週に何回くらい食べられるでしょうか？
僕は、週3〜5回は食べると思います。ちなみに昨日は魚？アレ？肉？えーと、何を食べたっけ？脳に水銀が溜まってるかも！？
なんて冗談はさて置き、今月、アメリカでは魚に対するふたつの意見が対立しています。長いけど、読んでみて下さい。続きを読む
僕は、週3〜5回は食べると思います。ちなみに昨日は魚？アレ？肉？えーと、何を食べたっけ？脳に水銀が溜まってるかも！？
なんて冗談はさて置き、今月、アメリカでは魚に対するふたつの意見が対立しています。長いけど、読んでみて下さい。続きを読む
2007年10月21日
【予算はある！】 ダイエット・ジャブ×３ アイテム編
高性能の体組成計を買いましょう！脚だけで測るヤツや廉価量産型では、不正確はなはだしいモンですが、最近の４極タイプはそこそこ正確です。
脚だけで測るタイプは、「脚は太くなるので、上半身の筋トレが中心」というトレーニーの場合、体脂肪率がかなり高く出る傾向があるので、凹む事大なり。
また、そこそこ筋肉がついた中級者も要注意。
安いのは一般人モードしかなく、コレで測るとデブ判定になってしまいます。ちゃんと、アスリートモード（アスリート関数が入っている）のある機種を選択しないといけない！続きを読む
2007年10月19日
【田舎生活】 第4回「マスターと巡る阿瀬渓谷４８滝ツアー」
兵庫県豊岡市日高町にある阿瀬渓谷。県内では、有名なトレッキングコースで、阿瀬渓谷48滝と言う名の通り、道中、多くの滝を見ることができる。
原生林が残る森の中を歩く事ができ、一部ではお手軽なコースと紹介されていたりするが、個人的には「ややハードなコース」という評価。
1回目と2回目は、大学時代に某スポーツクラブのバスツアーを任されて、その下見と本番。河口コーチ＆その友人の坂本コーチ、あと当時の会員さん達、お元気ですか〜？
3回目は、友人達と。
4回目の今回は、ワイフ、義母、子供と。前回との違いは、最後に登ってから10年近く経つ事、自分の体重が増えている事、かなりの区間子供を担ぐ事。
自身の体重は、乾燥重量で20kgの増加。
負ぶい紐で子供を担ぐ事で、全装備重量は、35kg以上の増加。
少々、オーバースペック気味かも知れないが、念のためにジャージの下にＣＷＸのロングスパッツを着込み、ティンバーの（旧）上級モデルを装備(歳喰ったら、金で補強しないとね〜）。続きを読む
2007年10月13日
【健康ニュース】 汝ノ隣人ヲ愛シナサイ
「母親喫煙」子供への影響、父親の場合の４・５倍に
母親が喫煙する家庭の子は、父親が吸う場合に比べ、体に入ったニコチンの分解物質（コチニン）の値が約４・５倍となることが、埼玉県熊谷市の小学４年生約１０００人の調査で明らかになった。
生活習慣病の予兆がある子は、受動喫煙しやすい家庭環境が多いことも判明。同市は小学４年生の希望者を対象に、全国でも珍しい「受動喫煙検診」を行うことを決めた。
研究を行ったのは市内の開業医、井埜利博・群馬パース大客員教授ら。２００２年からの５年間で、両親が調査に同意した熊谷市の小学４年生計１０４８人を対象に、尿に含まれるコチニン濃度を調べたほか、両親の喫煙習慣、喫煙場所などをアンケートで尋ねた。
その結果、父親だけが吸う家の子はコチニン値が平均で１ミリ・リットルあたり約４・５ナノ・グラムだったが、母親だけが吸う子は平均で約２１ナノ・グラムだった。
母親だけが喫煙する家庭の子は、両親とも吸わない子に比べ、尿のコチニン濃度が約１０・５倍に高まった。母親が外やベランダで吸っている場合でも約４・５倍になり、吸う時だけ場所を移っても、受動喫煙の影響が出ることがわかった。また、肥満や血圧が高い傾向がある子は、そうでない子に比べてコチニン値が約３倍になり、生活習慣病になりやすい傾向もみられたという。
こうした結果を受け、熊谷市は、児童の尿中コチニン値を調べる受動喫煙検診を、小学４年時に行う小児生活習慣病検診に合わせて、今月から希望者に実施することを決めた。
ネットニュースより続きを読む
母親が喫煙する家庭の子は、父親が吸う場合に比べ、体に入ったニコチンの分解物質（コチニン）の値が約４・５倍となることが、埼玉県熊谷市の小学４年生約１０００人の調査で明らかになった。
生活習慣病の予兆がある子は、受動喫煙しやすい家庭環境が多いことも判明。同市は小学４年生の希望者を対象に、全国でも珍しい「受動喫煙検診」を行うことを決めた。
研究を行ったのは市内の開業医、井埜利博・群馬パース大客員教授ら。２００２年からの５年間で、両親が調査に同意した熊谷市の小学４年生計１０４８人を対象に、尿に含まれるコチニン濃度を調べたほか、両親の喫煙習慣、喫煙場所などをアンケートで尋ねた。
その結果、父親だけが吸う家の子はコチニン値が平均で１ミリ・リットルあたり約４・５ナノ・グラムだったが、母親だけが吸う子は平均で約２１ナノ・グラムだった。
母親だけが喫煙する家庭の子は、両親とも吸わない子に比べ、尿のコチニン濃度が約１０・５倍に高まった。母親が外やベランダで吸っている場合でも約４・５倍になり、吸う時だけ場所を移っても、受動喫煙の影響が出ることがわかった。また、肥満や血圧が高い傾向がある子は、そうでない子に比べてコチニン値が約３倍になり、生活習慣病になりやすい傾向もみられたという。
こうした結果を受け、熊谷市は、児童の尿中コチニン値を調べる受動喫煙検診を、小学４年時に行う小児生活習慣病検診に合わせて、今月から希望者に実施することを決めた。
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【健康ニュース】 綺麗ナ恋愛ナンテアルノ？
悪い恋愛関係、心臓発作を引き起こす
英国のロンドン大学ユニバーシティ・カレッジの研究チームが行った調査によると、悪い恋愛関係によって心臓発作や胸痛が引き起こされる可能性があるという。
同チームは、１９８５−１９８８年、および１９８９−１９９０年の期間、９０００人の英国公務員を対象に、配偶者や親しい友人を含む人間関係のネガティブな局面に関する質問を行った。さらに同チームは、これらの回答者に対して１２年後に追跡調査を行ったところ、以前の質問で口論や非難などが日常的なものだと答えた者は、そうでない者と比べて、心臓発作や胸痛を引き起こす危険性が３４％も高いことが分かった。
同研究を率いたロンドン大学ユニバーシティ・カレッジの疫学者ロベルト・デ・ボグリ氏によると、これらは、肥満や喫煙、飲酒、家系といった危険因子を取り除いても、２３％と高い数値を示したという。
ボグリ氏は電話取材に対し「周囲に良い人がいれば、健康にもよい。後ろ向きな人が周りにいれば健康の悪化にもつながる」と語った。
この研究結果は専門誌「アーカイブ・オブ・インターナル・メディスン」で発表された。（ロイター）
ネットニュース続きを読む
英国のロンドン大学ユニバーシティ・カレッジの研究チームが行った調査によると、悪い恋愛関係によって心臓発作や胸痛が引き起こされる可能性があるという。
同チームは、１９８５−１９８８年、および１９８９−１９９０年の期間、９０００人の英国公務員を対象に、配偶者や親しい友人を含む人間関係のネガティブな局面に関する質問を行った。さらに同チームは、これらの回答者に対して１２年後に追跡調査を行ったところ、以前の質問で口論や非難などが日常的なものだと答えた者は、そうでない者と比べて、心臓発作や胸痛を引き起こす危険性が３４％も高いことが分かった。
同研究を率いたロンドン大学ユニバーシティ・カレッジの疫学者ロベルト・デ・ボグリ氏によると、これらは、肥満や喫煙、飲酒、家系といった危険因子を取り除いても、２３％と高い数値を示したという。
ボグリ氏は電話取材に対し「周囲に良い人がいれば、健康にもよい。後ろ向きな人が周りにいれば健康の悪化にもつながる」と語った。
この研究結果は専門誌「アーカイブ・オブ・インターナル・メディスン」で発表された。（ロイター）
ネットニュース続きを読む
【健康ニュース】 野菜ジュースの謎が解明！？
「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品が落第
「１本で１日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは、「厚生労働省が推奨する１日の野菜摂取量３５０グラム」を下回る量の栄養素しか含んでいないことが、名古屋市消費生活センターの実施した成分分析でわかった。「飲むだけで栄養素を十分摂取できると受け取れる表示には問題がある」として、消費者団体の主婦連合会は公正取引委員会と厚労省に実態調査をするよう申し入れた。
成分分析は野菜１００％ジュース１６銘柄と果汁配合の１９銘柄で実施。ほとんどの容器には「１日分の緑黄色野菜を使用」「１本で野菜３５０グラム」などと記されていた。
野菜の摂取量について厚労省は０１年発表の「２１世紀における国民健康づくり運動（健康日本２１）」の中で１日３５０グラムを目標と設定。うちニンジンやホウレンソウなど緑黄色野菜は１日１２０グラムを目標量としている。
国民生活センターなどの目安では、緑黄色野菜１２０グラムを食べれば、栄養素として総カロテン３６４１マイクログラム▽ビタミンＣ４７．９ミリグラム▽カリウム４８０ミリグラム▽カルシウム６８．５ミリグラム▽マグネシウム２７ミリグラムを取れるとされる。
だが、３５銘柄の分析結果では、総カロテンは１５銘柄で目安量を下回り、うち２銘柄の測定値はゼロ。ビタミンＣとカルシウムは３３銘柄が下回った。カリウムで２４銘柄、マグネシウムも３０銘柄が目安量に届かなかった。
五つの栄養成分すべてで目安量を上回った商品はなく、逆に全成分で下回った商品は１３銘柄あった。うち４銘柄は「１日分の緑黄色野菜」「１本で約１００グラムの緑黄色野菜」と表示していた。
分析結果について、名古屋市消費生活センターは「野菜ジュースの栄養は１日分でなく、小鉢１皿程度と考えたほうがよいだろう」と指摘する。
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「１本で１日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは、「厚生労働省が推奨する１日の野菜摂取量３５０グラム」を下回る量の栄養素しか含んでいないことが、名古屋市消費生活センターの実施した成分分析でわかった。「飲むだけで栄養素を十分摂取できると受け取れる表示には問題がある」として、消費者団体の主婦連合会は公正取引委員会と厚労省に実態調査をするよう申し入れた。
成分分析は野菜１００％ジュース１６銘柄と果汁配合の１９銘柄で実施。ほとんどの容器には「１日分の緑黄色野菜を使用」「１本で野菜３５０グラム」などと記されていた。
野菜の摂取量について厚労省は０１年発表の「２１世紀における国民健康づくり運動（健康日本２１）」の中で１日３５０グラムを目標と設定。うちニンジンやホウレンソウなど緑黄色野菜は１日１２０グラムを目標量としている。
国民生活センターなどの目安では、緑黄色野菜１２０グラムを食べれば、栄養素として総カロテン３６４１マイクログラム▽ビタミンＣ４７．９ミリグラム▽カリウム４８０ミリグラム▽カルシウム６８．５ミリグラム▽マグネシウム２７ミリグラムを取れるとされる。
だが、３５銘柄の分析結果では、総カロテンは１５銘柄で目安量を下回り、うち２銘柄の測定値はゼロ。ビタミンＣとカルシウムは３３銘柄が下回った。カリウムで２４銘柄、マグネシウムも３０銘柄が目安量に届かなかった。
五つの栄養成分すべてで目安量を上回った商品はなく、逆に全成分で下回った商品は１３銘柄あった。うち４銘柄は「１日分の緑黄色野菜」「１本で約１００グラムの緑黄色野菜」と表示していた。
分析結果について、名古屋市消費生活センターは「野菜ジュースの栄養は１日分でなく、小鉢１皿程度と考えたほうがよいだろう」と指摘する。
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2007年10月12日
【田舎生活】 レッドスネークカモーン♪
木曜は定休日。なので休み。
午前中は、天気が良かった。
しかし、昼から出かけるので何処にも行けない。
なので、家の前にテントを張って、中で2時間ほどゴロゴロした。
昼ごはんを作った。
ほぼ、素うどん。
食べ終わって、家の前の大家の畑を覗くと、何やら気配が・・・。
「俺も仲間に入れてくれー！」続きを読む
