今回は精力、性欲、精子力を高める為の補講part.3です。

筋肉増強のみが目的である場合、テストステロン増大対策とストレス軽減対策の充実によって、ある程度、満足できる結果を得ることができます。

ただし、精力やセクシュアルパフォーマンスの向上を重視するならば、血流の改善にも力を注ぐ必要があります。血流改善による血流量の増大は、セクシュアルパフォーマンス改善だけでなく、筋肉への栄養分配やパンプ増強などのトレーニングの質も高める為、当然の帰結として筋肉増強にも一役も二役も買うことになります。

と言うわけで、今回は血流改善における恒常的、根治的な解決策に関して考えてみたいと思います。



〜一過的血流改善〜
ご存じの通り、血流改善に高い即効性を持つ方法は血管内一酸化窒素レベルの増大である。気体である一酸化窒素が増えることで、血管が拡張され、血流量並びに酸素運搬量が改善されることが解っている。

血中一酸化窒素レベルを高めるには、その前駆物質となるアルギニンやシトルリンを摂取すると言う、直接的直球的アプローチが有効とされる。実際にアルギニンやシトルリン、またはアルギニンとシトルリンの組み合わせの摂取という至極単純な手法によって、比較的容易にトレーニング中のパンプ感向上や持久力改善、勃起力向上などの効果を得ることができる。

一酸化窒素材料の積極的供給に並んで効果的とされるのが、血管内上皮細胞における一酸化窒素合成酵素の活性である。一酸化窒素合成酵素は字の如く、一酸化窒素合成を促進する酵素で、この生成が増えることで血管内における一酸化窒素の産生が増大することが知られる。

一酸化窒素合成酵素を活性化するポリフェノール類を始めとした栄養素は数多く知られるようになったが、一酸化窒素合成酵素活性によって、血流並びに酸素供給量が改善され、同一心拍数下での仕事量が増大することが解っている。

03271544_5ab9e84577881当然ながら、一酸化窒素材料の積極的供給と一酸化窒素合成酵素の活性は同時に行われることで、相乗効果が得られる為、そのどちらもセットにすることがベストとされる。

血管内一酸化窒素レベルの向上は、非常に高い即効性を持つ為、競技や試合前、あるいは「行為」の前などには非常に有効であるが、持続時間が限られているため、完全な恒久的、根治的な解決策というよりも、精力的視点では対処法に近くなる。



〜恒久的、根治的アプローチはあるか?〜
加齢によって起こる血流量低下は、活性酸素によるダメージや血管内過酸化脂質による血管そのものの劣化に起因している。副次的には抗酸化物質生成量の低下に伴う赤血球の劣化も関係している。

大動脈の血管壁はコラーゲンを主体とすることで高い弾力性を保っているが、上の理由によって年齢に伴い日に日に弾力性を失うことになる。

CoQ10CoQ10は高い抗酸化能力を持ち、活性酸素によるコラーゲン分解を抑制するだけでなく、コラーゲン合成を高める作用があり、血管の弾力性を高めることが解っている

CoQ10摂取の習慣は、血流の源である心臓の機能を高めるだけでなく、血液が流れるパイプの質を高く保つ効果があるため、一過的ではなく、根本的根治的作用を持つ為、健康増進だけでなく、運動面や精力面からも非常に価値が高い。



また、別の根本的根治的アプローチとしては、赤血球の質を高めるという非常に新しい観点と方法が存在する。

赤血球は酸素を運ぶ役割を持つが、酸素を扱う都合上、必然的に活性酸素の影響を強く受けることになる。活性酸素に曝された赤血球は劣化し、柔軟性を失うため、自身の直径よりも細い末梢の血管を通り抜けることができなくなる。加齢による体内での抗酸化物質生成低下に伴い、ダメージを受けた赤血球の割合が増えるに比例して、血液そのものと言って良い赤血球が末梢血管へ行き渡りにくくなる。

pic_product_detail_new20スペインパプリカから抽出されたパプリカキサントフィルは、非常に高い抗酸化作用があるだけでなく、人体の細胞内に到達しやすく、特に赤血球との親和性が高い。この為、赤血球をコーティングするかの如く、活性酸素から赤血球を護り、赤血球の変形能を高める事が解っている。

赤血球の変形能とは、赤血球がその直径よりも細い血管を通ろうとする際に、グニャリと形を変える能力である。変形能が高いと、末梢の細い血管へより多くの赤血球が届き、より多くの酸素が供給されることとなる。

基本的にスポーツやトレーニングを行う人やアンチエイジング志向人にとって、抗酸化物質の利用はあらゆる意味で優先順位が高いが、抗酸化作用に加えて赤血球そのものの質を高めるという非常にユニークな作用を持つパプリカキサントフィルは利用価値が高いだけでなく、血流に対して一過的、対症療法的ではない根本的な改善をもたらすのだ。

#15へ続く



Ex1:
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Level.1

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Ex2:テストステロンAtoZ最新話
 

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