〜お知らせ〜
・35歳以上の方や長い停滞期の人にお勧めの話-まとめ
・今月のお買い得品の追加、変更を行っています
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https://www.instagram.com/smsater3110
・最近の減量系話-まとめ
1、
〜GWの脂肪蓄積予防〜
「防御は最大の攻撃」
2、
〜トレーニング〜
「脱ステロタイプ」
「考える部位別トレーニング」
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