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〜筋肥大考察〜
「基礎知識編」


私は小学校時代に腕立て伏せができなかった。
1回も腕の曲げ伸ばしができなかったのだ。

これには教師も驚き、「骨格がおかしいんやな?」と、微妙なボヤキを呟いたものである。



私は中学2年生になるまで、腕相撲で母親に勝つことができなかった。私の母が怪力だったせいもあるが、母よりも二回り以上の体格差になるまで、全く歯が立たなかった。

さて、そのような私が人並みに筋肥大することができた要因について、今回は考えてみたい。

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#4の実践編へ続く


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