トレーニング時間が比較的短い人にとって、ハイパードライブがオンリーワン法に適している理由は筋肥大や筋力アップを果たすのに必要な要素が全て詰まっているからです。

そのあたりに関する徹底分析は、

基本サプリVer.予算はある!
ハイパードライブ


をご参照下さい。

今回はおさらいを兼ねて、ザッとハイパードライブ独自の性能を紹介します。

hyperdrive_new-720tab1、アナボリックトリガー
ロイシン強化EAA:6,000〜1,200mg


ハイパードライブ1回分には体内で合成することができない必須アミノ酸(EAA)が消化の最終段階である遊離された状態で6,000mg含まれている。

ご存じの人にはくどくなるが、現在もっと信頼されているトレーニング前の栄養摂取メソッドはトレーニング前に6g以上のEAAを摂ることである。本来トレーニング直後の体内環境は筋分解が昂進・席巻しており、筋合成がそれを上回るには数時間待たないといけない。ところが、トレーニング前に6gのEAAを摂取することで、トレーニング直後から筋合成が活発なアナボリックな状態になることが実験によって判明している。

EAAの中でも特にロイシンは筋合成のスイッチを直接的にオンにする働きが強いことに着目し、ハイパードライブではこのロイシンの比率が強化されている。トレーニング開始時から高用量のロイシンによってmTOR系にきついアッパーカットを見舞うことで、不要な筋分解を抑制しつつ、筋合成が活発な状態へと身体を導くように設計されているのだ。



2、アンチカタボリック(筋分解抑制)
フォスファチジルセリン(PS):400〜800mg


ハイパードライブの主成分であるEAAは当然ながらバリン・ロイシン・イソロイシンが含まれる為、これらの働きのみでも、元々、筋分解を抑制する効果は高い。

しかし、天然栄養素のアナボリックパワーをいとも容易く上回るのが、ストレスによって自分自身が分泌するコルチゾールの筋分解作用である。

筋肥大が実現する為の重要な要素の一つが「テストステロン:コルチゾール」の比率であり、コンスタントに筋肉を増やしたいのであれば、あらゆるストレスによって簡単に湧き出てくるコルチゾールの分泌を抑制することに腐心すべきなのだ。

大豆から得られるリン脂質「フォスファチジルセリン(PS)」の摂取によって、肉体的並びに心理的ストレスによって誘発されるコルチゾールの分泌をナチュラルに抑えることで、ウエイトトレーニングやレジスタンストレーニングなどの高ストレス状況下において、不必要な筋分解を抑制し、回復力と回復幅を高められることが判明している。



3、栄養分配強化
アルギニン:1,000mg+シトルリン1,000mg


アルギニンは血管内で一酸化窒素(NO)の材料となり、血中NO濃度を高めて、筋肉への血流量を高める。シトルリンは体内でアルギニンに転換されることで、最終的にはアルギニン摂取時と同様に血流量を増大させる。

各々の成分がNOを増やすまでの代謝過程が異なるため、そのタイムラグから血中NO濃度のピーク時間を伸ばせると考えられ、その配合比率は1:1が理想的とされる。

ハイパードライブに配合された抗酸化作用が極めて高いエピガロカテキンガレートを主要成分とする緑茶抽出物は、激しいトレーニングや血中NO濃度上昇に伴う活性酸素増加による酸化ダメージから細胞を守る働きを持つが、それ以外に血管を収縮させる物質を低減して血流をスムーズに保つ働きを持つ。

これらの血流にプラスになる成分が相乗することで、ロイシンでアナボリックな状態となった筋肉へのEAA供給が促進され、EAAの筋肉への同化が強化されて、より高い回復を誘発する。



今や常識となった運動前のアミノ酸補給はBCAAで全く問題も遜色もないが、筋肉の成長を重視する場合、回復の伸び代を考えた場合はトレーニング前はEAA、特にアナボリック&アンチカタボリック対策と栄養デリバリーが徹底的に強化されたハイパードライブが望ましい。

#6へ続く



【Ex】
ハイパードライブ-まとめ
基本アミノ酸セット for 2ヶ月

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