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居残り補習授業オフライン #66
サプリ小話「予算が有り余っている場合-先行版」


サプリ塾で展開予定のシリーズをダイジェスト気味に紹介します。

主なテーマは、ホルモンレベルのコントロール。


「起床直後」
〜血中アミノ酸濃度の急激な回復とコルチゾールの抑制、テストステロンレベルアップ〜


ハイパードライブ×10〜20:
EAA供給とフォスファチジルセリンによるコルチゾール抑制

UP!×2〜3:
イチョウバエキスによるコルチゾール抑制、急激なエネルギーアップ

(上記二点の代わりに、ハイパードライブエナジー×20でも◎)

ETB×3〜4:
朝一番にテストステロンレベルを高め、アナボリズムを最大化する。



「朝食時」
〜クレアチンの補給とグリコーゲンチャージ〜


ホットコーヒーや紅茶などにプロスペッククレアチン1杯をハチミツと共に溶かし、シナモンパウダーを混ぜる。

減量中ではない場合、トーストやご飯をしっかり食べ、GCS750×3を摂取。

フローラルティン×1:
日中に浴びる紫外線や電磁波等々、に対する事前防御。LED等から目を保護。美容と健康増進。

アルファリーン×6〜12、VIVO×4



「間食1」
〜HMBなどの補給〜


・HMBを500mg〜3,000mg含有する
・FL「EAA+HMB」×2杯
・HALEO「クレアボルブラック」×2杯
・DNS「ホエイプロテインSP」×1杯

のいずれかを摂取して、日中のアナボリズムを高める。

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