2017年のオマケ読み物「居残り補習授業 #73」では、私が3つ子の魂100までの如く従ってきた経典やコツについて紹介しているが、それらについてサプリ塾内で触れている話を挙げてみたい。

〜大胸筋〜
「ディップスを行う」

フォームと重要性の確認


〜背中〜
「常にアンダーハンド」
アンダーハンドグリップ記念日

(以下、納品書に記載される月替わりパスワード入力にて続きをお読み頂けます)



【関連】
居残り補習授業 #71の補講
居残り補習授業オフライン #67の補完-1
居残り補習授業オフライン #60の補講-序
居残り補習授業オフライン #60の補講-前編
居残り補習授業オフライン #60の補講-後編
居残り補修授業オフライン#57の実際の話
居残り補習授業オフライン#27のB面
居残り補習授業オフライン#28の書き忘れ
居残り補習授業オフライン#34の追記
居残り補習授業オフライン#35の補講
居残り補習授業オフライン#41の補講-1
居残り補習授業オフライン#46の追記
サプリ塾内副読本(参考書)

これより先はプライベートモードに設定されています。閲覧するには許可ユーザーでログインが必要です。