居残り補習授業オフライン#54
自分の話2「減量小ネタ2 & ハードコア健康法
・・・の補講


2015年06月のオマケ読み物で「ハードコア健康法」を紹介したが、その補足。


サプリ塾では、前のめり&ガブリよりなコンディショニングと体重管理をスマートに実現する事を目的としたファスティングを紹介することが多いが、今回の話はそれ以上に一発逆転的な即効性を目的としている。となると、当然、ハードルは高く、誰もが気軽に行えるものではない。ある程度の準備と覚悟が必要となる。

最近では実際に2回、それを行ったが、その決意が必要な行為を行った主目的は、鼻の不調である。

左の副鼻腔が慢性的な炎症に陥り、嫌な臭いを自覚したからである。有り体に言うと、鼻が臭くなってしまったのだ。こうなると、私の場合、中々に治りにくい。耳鼻科に通院して、抗生物質のお世話にならないといけない。

腸強体質なので、抗生物質の利用には抵抗はないのだが、今日日、焼け太りと言うヤツで、何科であっても混み混みで、診察や通院に至るまでにライフと同等である時間を多く失ってしまうのは、少々、頂けない。解せないわけだ。

と言う事で、やれるべき事を先にやっておこうと行動を起こしたのである。



1回目は、熱中症や日射病を恐れる余り、万全の準備の元に行ったため、結果的に身体を甘やかしたことになり、思ったような成果を得られなかった。

初回の失敗を鑑み、2回目は帽子を被らず、やや厚着の状態で行った。恐らく日々のホビー庭仕事で身体が丈夫になっていた影響だろう、そこまでしても、予想したようなゾーンに達することはなかった。しかし、2回目にして、副鼻腔の嫌な臭いは吹っ飛んだので、改めて、この手法に確信を得た。

ハードコア健康法は、減量のみならず、鼻の臭い改善を始めとした健康管理に役立つのだと。

と言う訳で、副鼻腔が原因で、鼻水や口臭が臭う人で、通院する時間がない人や抗生物質の使用に常々疑問を抱いている人には、ハードコア健康法が良き一手となるかも知れない。

サプマスユーザーではない人は、この話を読んでもモヤモヤするだけかも知れないので、その場合は以下の元ネタを参照頂ければ、参考になると思う。

風邪とマスター-ヘビー編
トレ後のサウナ効果-後編


○○が痛い-個人的攻略法Part.2へ続く

○○が臭い Part.2「衣類が臭い!!」へ続く



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