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○○が痛い!
個人的攻略法編-後編
後編の今回は肘や膝、腰など、局所的に痛みや違和感がある時に、各個撃破的に行っている対処法の紹介。
○○が痛い!
個人的攻略法編-後編
後編の今回は肘や膝、腰など、局所的に痛みや違和感がある時に、各個撃破的に行っている対処法の紹介。
違和感や痛みの箇所がハッキリしている時に、これを毎度毎度行ってきたが、以前までは理論的には理に適ってはいても実際にどれほど違いがあるかは判然としなかった。
しかし、今年の5月に太ももの長内転筋を痛めてしまった時に、その効果を確信した。
極めて短期間で肉離れ未満のダメージから回復したのである。
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○○が痛い-場外編-○○が臭いへ続く
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サプマスアスリートの怪我対処法
しかし、今年の5月に太ももの長内転筋を痛めてしまった時に、その効果を確信した。
極めて短期間で肉離れ未満のダメージから回復したのである。
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