ブドウ種子エキスを含むサプリメント-実践編1
運動パフォーマンスのみならず、眉唾ではないリアルな健康増進効果まで期待できるプロアントシアニジンをサプリメンテーションに採り入れたい方も多いことだろう。
そこで、プロアントシアニジンのみを補給する為のサプリを採用すると言う直球的手段がある。
運動パフォーマンスのみならず、眉唾ではないリアルな健康増進効果まで期待できるプロアントシアニジンをサプリメンテーションに採り入れたい方も多いことだろう。
そこで、プロアントシアニジンのみを補給する為のサプリを採用すると言う直球的手段がある。
プロアントシアニジン専門サプリによるプロアントシアニジンの為だけのサプリメンテーションという手段は悪くはないのであるが、必ず克服しないといけない問題点を持つ。
それは、プロアントシアニジンに限った話ではないが、このような抗酸化やDNAディフェンス効果を持つ栄養素を利用するにあたり、最も重要となるのが継続性であるという所にある。如何にプロアントシアニジンが魅力的であったとしても、カフェインのような一発逆点のような効果は望めないからだ。
例えば、アンチエイジングを期待するのであれば、一生涯摂取し続けるのが理想的である。この長期に亘る継続性、または断続性を理解せずに利用しても、思ったほど期待には応えてくれないだろう。
プロアントシアニジン専門サプリを試すのであれば、少なくとも1年間は連続的または断続的に摂取を続けるのが理想的である。
「高級スポーツサプリフリークの意図しないプロアントシアニジンの断続的摂取」
競技者、スポーツ愛好者は勿論、単純に自身の見た目改善目的でウエイトトレーニングを行っている者も、総じて共通するのは老化の遅延であろう。生涯現役という目標は無論のこと、単に面白可笑しく人生を送るにも、肉体年齢は若いにこしたことはない。
この理屈を突き詰めると、アンチエイジングサプリへ多大な投資をしたくなるが、長期のみならず短期のコストも跳ね上がってしまうどころか、部屋中がサプリだらけになってしまうだろう。
そこで、健康増進効果とパフォーマンスアップの兼用性や相乗性が高いスポーツサプリや健康増進成分そのものを多く含有するスポーツサプリメントを基本サプリメントとして採用するのが最も賢い選択となる。
幸運な事に、運動パフォーマンス改善効果の高いプロアントシアニジンは、多くのスポーツサプリメントに採用されている為、わざわざプロアントシアニジン専用サプリメントを求めなくても、我々は自然と知らず知らずのうちにプロアントシアニジンをメンテナンスしているのである。
実践編2へ続く
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