夏の旅行にオススメ編

旅サプ唐突に7月12日から1泊2日の旅行に行ってきました。京都は丹後半島、久美浜です。前日にホテルに電話したら、空いていたので決めました。

今回のサプリもいつも通り、自分とワイフの分のピルケースをそれぞれ用意しました。

そして、チェックインの前に日本海で泳ぐだろうと思ったので、海に持って行く海専用ピルケースをエクストラで準備しました。

基本のピルケースはいつも通り。
コンディションを重視して、疲れ知らずを目指します。


【コンディショニング】
ZMAX
NBG


【食事を楽しく】
GCS750
クリア
マルチザイム
レバーブロウ


【タフネス】
BCAA
UP!


上記サプリの使用イメージは、旅サプシリーズの過去ログをご参照下さい。




そして、今回のミソは海専用のピルケースに詰めたサプリ達。お肌を内側からケアしてシミ予防スタック。


ビタミンE
抗酸化力と体内利用率が高い天然型ビタミンE。紫外線と活性酸素によるダメージを軽減。ビタミンCと共同して働くのでスタックすることで相乗効果を高める。


ビタミンC
過度なメラニン生成を抑制してシミを予防する。


フローラルテイン
アントシアニジンやカシスエキス、アスタキサンチンなどの濃縮された色素成分は、その抗酸化力がしばしば注目されるが、紫外線に対するバリア効果や高い抗炎症作用によって、シミの予防やその緩和が期待できる。


NBG
上記の抗酸化物質や各種ビタミンは共同関連して働くので、これらの体内利用率や持続時間が向上するように、共同因子を広く含むNBGを同時に摂取しておく。


これらのサプリをワイフと子供にも飲ませた。



結果としてどうだったかというと、2日間海に浸かり、その翌日は屋外プールで遊んだにもかかわらず、背中や肩が焼けただれずに綺麗に黒くなりました。元々、紫外線には強くないのでSPF4のコパトーンが欠かせませんが、それを切らさず塗っていても3日連続で焼いたら、普段なら赤焼けを通り越して火傷状態になっていたところです。

今回何ともなかったのは、ウォーターレジストと言えど小まめにSPF4を塗り直す戦術に加え、日焼け対策専用のピルケースを用意してサプリを切らさなかったのが功を奏したようで、これが今回の話を書きたいと思った最大の理由です。

マスターがトレーニングを引退しても愛用するサプリ」に入るのがフローラルテインですが、コストが高いので特にオススメというわけではありませんが、海に行かれる方は、せめてNBGくらいは装備しておいた方が良いでしょう。

後編(番外編)へ続く



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