ごく最近、新たに旗揚げされた韓国の総合格闘技大会『Road FC』へ急遽参戦が決定した13改め花澤大介選手。

パンクラスのライト級世界ランキング3位に浮上した花澤選手は今回、韓国のソウルで10月23日(土)に開催される大会へ出場する。

対戦相手は、関西を代表する総合格闘技選手である三島選手や中尾受太郎選手をKOしてるハン・スーファン選手だそうだ。

実力人気共に関西トップクラスの日本人選手を倒した相手に「塩漬け十段」と「肩固め」は、日本起源であることを知らしめることができるだろうか?

変化写真は上から10月1日(金)、10月8日(金)、10月15日(金)。

8日から15日までの1週間が特に大きな変化が産まれているのが見て取れる。

以下、13選手から送られてきたフィードバックであるがメーカーへ送ったコピーかも知れないので、被っていたらゴメンチャイ。



計量のちょうど一週間前で体重は6kgオーバーの76.5kgになります。

今回は試合と試合の間隔が短いからかコンディションは良いのですが…いまいち見た目のカットが甘いような気がします。

ま〜勝敗には関係はありませんが(笑)

そして昨日の夜から試合の3日前の夜まで完全に糖質をカットするつもりです。

この間は穀物類はもちろん野菜や果物も一切摂取しません。

メニューは赤身の牛肉、鶏のササミ、シーチキン、納豆、豆腐、卵の白身くらいで本当にほぼ蛋白質しか摂取しません。



だいたいこの間に3kgくらい落とす予定です。

試合の一週間前は練習の強度は軽くしていくのですが、それでもカーディオや打撃練習や組み技の練習なんかは行いますので、炭水化物を摂取しない状態ではC3X-SCやハイパードライブは必須になります。

特に炭水化物を完全にカットすると、筋肉の回復が全く感じられず、やる気が無くなってしまうんですが、ハイパードライブを摂取すると回復を体感出来て、やる気も出るんで、最近は試合前にハイパードライブを摂取しないというのは考えられないです。



最終的な仕上がりと勝敗はいかに?

後編の結果編へ続く



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