9月28日9月28日(日)
本日は、女子3段跳び界トップクラスの選手である清瀬静佳選手にご来店頂きました。

実力だけでなく、そのキュートなルックスからも、関西陸上競技界で、その名を知らない人はいないでしょう。

今年度から、隣の川阪専属トレーナー共々お付き合いさせて頂いておりますが、調子は好調だそうで、先日行われた第77回日本学生陸上競技対校選手権大会(日本インカレ)にて、4年振りに関西学生記録を塗り替えたそうです。

詳しくは、コチラのリンク先をご参照下さい。
さて、誰もが気になる瞬発力系陸上競技トップ選手のサプリメンテーションですが、女性と言う事もありまして、特に変わったものは採用していません。

マスターが推奨する基本サプリ2008の組合せに、オプショナルサプリとして、「クレアボル」と「UP!」を加えています。

基本サプリと瞬発力系サプリの基本的な組合せですが、「体組成改善作用」が強いサプリを多く採用しているため、既に身体が出来上がっている現役アスリートであっても、体重はそのままで筋肉量が増え、体脂肪が大幅に落ちたそうです。

この体脂肪率は下がり、筋量は増え、体重は変わらないと言う現象は、跳躍系アスリートやパワーウエイトレシオ重視競技者にとって、非常に重要なポイントとなります。

ちなみに、食事内容や体組成の変化を加味して、プロテインは摂取していません。

今回は、シーズン中のBCAAとオフシーズン用のサプリと言う事で、BCAAは最新の「C3X-SC」、オフシーズンはクレアボルの替わりに普通の「クレアチン」を採用してもらいました。クレアチンは、オフシーズンであっても細く長く続ける価値があるからです。

基本的には、現在、これらの組合せで十分な結果が得られているようなので、摂取量の微調整と練習前〜練習中、練習直後の糖質補給について再調整してもらうようにしました。

こんな感じで、女性トップアスリートもご用達のサプリマスターな訳です。


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