Exアミノ第ニ回
グリコ「エキストラアミノアシッド」

成長期に必要なベストサプリメントって何?
「勿体つけずに教えて、マスター」

それは、ずばり亜鉛です。

亜鉛は、細胞分裂に必要不可欠なミネラルで、各組織のターンオーバーや成長に欠かせない。その不足は、細胞分裂の活発な部分に、即、負の影響を与える。また、成長ホルモンの生成にも関わるので、成長期の方には、見逃せないミネラルなのだ。
【骨骨ロック2】
骨の成長を考えると、どうしてもその直接的な材料のイメージがあるカルシウムやタンパク質が浮かび、それらが即効性を持つような感じがしてしまう(もちろん、タンパク質は重要)。

そもそも、成長期に骨が伸びるのは、骨の骨端線が伸びるためである。つまり、成長期は、骨端線の分裂が活発なのだ。と言う事は、亜鉛が不足すると、骨端線でのスムーズな細胞分裂が行われない可能性が出てくる。また、亜鉛不足は、骨の成長を促す重要なホルモン「成長ホルモン」の働きが悪くなるので、骨の成長にとってはWパンチなのだ。

亜鉛は、その必要量に対して、現代食からの摂取が難しく、運動によっても激しく消費されるので、部活などに精を出す成長期には特に不足しがちなミネラルである。また、成長期特有の射精頻度によって、2重にも3重にも不足しがちなのだ。


【成長ホルモン分泌量を増やせ】
エキストラアミノアシッドが、成長期の方に必須のサプリである最大の理由のひとつが、GHブーストアミノ酸コンプレックスの配合である。古くから、アルギニン、リジン、オルニチンの組合せは、成長ホルモンの分泌を促進すると言われてきた。

それらアミノ酸の経口摂取でのGHブースト効果(成長ホルモン分泌促進作用)は、個人差や血中栄養状態の影響が大きく、少々、確実性に欠けますが、可能性とチャンスに溢れた成長期と言う短い期間を無駄にしない為にも、試してみる価値は十分にある。


※ 摂取に関して少々、コツが必要なZMA系サプリメントを最大限に効果を発揮させるための摂取方法は、お買い上げの際に付属のサプリマスター摂取例を参考にして下さい。

#3へ続く


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