2008年03月26日
【食べることもトレーニング!】・・・まとめ
ベストトレーニング!?
ベストサプリメンテーション!?
それぞれに、ひとつの簡素で完璧な答えがあるわけではないから、自分の体質と向き合いつつ、常にその時その時のベストを模索し続るのです。
上記、2つに並んで、身体作りにおいて重要かつ難解なのが食事でしょう。
そんなワケで、食事のネタをまとめてみました。
ベストサプリメンテーション!?
それぞれに、ひとつの簡素で完璧な答えがあるわけではないから、自分の体質と向き合いつつ、常にその時その時のベストを模索し続るのです。
上記、2つに並んで、身体作りにおいて重要かつ難解なのが食事でしょう。
そんなワケで、食事のネタをまとめてみました。
【増量系】
ライス700g時代
パスタ300g時代
毎日カキピー時代
コーラで筋量UP!
毎日WD時代
毎日ミニアンパン時代
マスターの最近
コンビニチキンレース
1日1マック生活
ガンバレ昼ごはん
チートデイ その2
お昼ごはんの選択
食べ放題・バイキング攻略法
1日1マック生活 激闘編
チートデイに何を食う?
ジャンクフードはトレーニング後!
益荒男なりたば料理せむ也
毎日ミソカツ時代
ピーナッツペースト生活 前編
ピーナッツペースト生活 後編
昼ごはん選びは大変
マスターの最近2008
【減量系】
ローグリセミック指数食品
減量中に甘いものが食べたい時
減量系の昼ごはん #1
減量系の昼ごはん #2
減量系の昼ごはん #3
【マッスル3分クッキング】
#1 豚肉編
#2 牛肉編
#3 鶏肉編
#4 卵初級編
#5-プロローグ
#5 卵中級編-1
豚肉中級編-1 プロローグ
#6 豚肉中級編-1
ライス700g時代
パスタ300g時代
毎日カキピー時代
コーラで筋量UP!
毎日WD時代
毎日ミニアンパン時代
マスターの最近
コンビニチキンレース
1日1マック生活
ガンバレ昼ごはん
チートデイ その2
お昼ごはんの選択
食べ放題・バイキング攻略法
1日1マック生活 激闘編
チートデイに何を食う?
ジャンクフードはトレーニング後!
益荒男なりたば料理せむ也
毎日ミソカツ時代
ピーナッツペースト生活 前編
ピーナッツペースト生活 後編
昼ごはん選びは大変
マスターの最近2008
【減量系】
ローグリセミック指数食品
減量中に甘いものが食べたい時
減量系の昼ごはん #1
減量系の昼ごはん #2
減量系の昼ごはん #3
【マッスル3分クッキング】
#1 豚肉編
#2 牛肉編
#3 鶏肉編
#4 卵初級編
#5-プロローグ
#5 卵中級編-1
豚肉中級編-1 プロローグ
#6 豚肉中級編-1
この記事へのコメント
1. Posted by 時々来店する目立たない客
2008年03月28日 18:44
よく噛んで食べるよう心がけています。
よろしいでしょうか?
毎回、マスターの前では緊張するのですが、どうすれば良いでしょうか?
よろしいでしょうか?
毎回、マスターの前では緊張するのですが、どうすれば良いでしょうか?
2. Posted by マスター
2008年04月01日 18:49
いつもご来店、ありがとうございます。
>よく噛んで食べるよう心がけています。
>よろしいでしょうか?
イエスです。
「台詞と舌と下は噛むな、ご飯は良く噛め」
昔の人の言葉は、偉大です。
>毎回、マスターの前では緊張するのですが、どうすれば良いでしょうか?
それは・・・恐らく・・・雰囲気作りなど、マスターの方に問題があるせいでしょう。とりあえず、近々、髭を剃ります。
・・・と、お店で聞きにくかった事や聞き忘れがあれば、いつでもメールでご質問下さい。
ちなみに、サプリ塾の初期のコンセプトは、「店頭でのやり取りや付属読み物、及び通販でフォローできなかった事やマスターの人物像を伝えよう」と言う、アフターサービス的なものでした。
今は、「スポーツサプリとフィットネスの副読本的ブログ形式エンターテイメントサイト」です。
>よく噛んで食べるよう心がけています。
>よろしいでしょうか?
イエスです。
「台詞と舌と下は噛むな、ご飯は良く噛め」
昔の人の言葉は、偉大です。
>毎回、マスターの前では緊張するのですが、どうすれば良いでしょうか?
それは・・・恐らく・・・雰囲気作りなど、マスターの方に問題があるせいでしょう。とりあえず、近々、髭を剃ります。
・・・と、お店で聞きにくかった事や聞き忘れがあれば、いつでもメールでご質問下さい。
ちなみに、サプリ塾の初期のコンセプトは、「店頭でのやり取りや付属読み物、及び通販でフォローできなかった事やマスターの人物像を伝えよう」と言う、アフターサービス的なものでした。
今は、「スポーツサプリとフィットネスの副読本的ブログ形式エンターテイメントサイト」です。

