あらすじ 

 )身崛箸「納豆を食べると痩せる」と紹介。

◆〕眛から納豆の売り切れ続出。

 ブログなどのネタに。

ぁ)身崛箸離如璽靭埖い明らかに!

ァ.屮蹈阿覆匹粒聞イ離優燭法

 「で、サプリ塾的にはどうよ!?」
 いや〜、そりゃ、納豆で痩せると思いますよ!
 
 痩せると言ったら言い過ぎかもしれませんが、納豆には不溶性&水溶性の食物繊維が豊富で、炭水化物と共に摂取した場合、血糖値の急上昇を防ぎます。この事でインシュリンの大量分泌を抑制し、体脂肪合成の活性化を抑制できるはずだからです。
 実際、以前から毎日納豆を常食していた人にミクロネシアの肥えた人みたいな人はいないでしょう?

 また、納豆にはタンパク質代謝はもちろん、糖質代謝や脂質の代謝に必要なビタミンB群も入ってるのでバッチリです。

 例え1日2パック以上食べてもイソフラボンの摂り過ぎによる弊害もでないはずです。「右舷の肝臓!弾膜薄いぞ!なにやってんの!?」てな感じです。

 何より、納豆の整腸作用は最強です。
 そんな感じでテレビの情報もアテにならなければ、逆にそれらを叩く情報も吟味しないといけないよねーって話でした。

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