【運動前〜運動直後】
〜プレワークアウト & ポストワークアウト時における運用〜

トレーニング前のEAA主体製品を摂取する目的は、トレーニング直後から筋合成が活発になるように体内環境を導くことである。トレーニング直後は通常、筋分解が昂進するが、トレーニング直後から筋合成が前倒しで始まるように仕向けるテクニックだ。

トレーニング前こそが最も重要な栄養補給タイミングと言うことが判明した今でも、トレーニング直後もまた吸収の早い栄養素を摂取したい。折角高まった筋合成を・・・アナボリックな状態を無駄にしない為にも、良質なEAA製品を摂取して、傷ついた筋組織にアミノ酸を出来るだけ早く送り込もう。


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