剣豪「伊藤一刀斎」は言いました。
「ワシは自分の事しかわかりません。」と。
(漫画の話ですが)

僕は、外胚葉型的と中胚葉型の中間的な体型です。
(がっしりしているが、手足が長いタイプ)

と言う訳で、手が長〜い人のトレーニングを紹介します。