ファスティング「ファーストプラン」本日、3日目でございます。

今朝の体重は・・・80.2kgでした。

当然ですが、明日は過去5年間で久々に70キロ台に突入です。

仕事で身体を動かすような環境であったり、運動をしていれば、もっともっと体重が減っていたハズなのですが、この3日間は全くしていません。

今朝こそは、トレーニングに行こうと思っていたのですが、ついつい「仮面ライダーカブト」のつづきが気になってサボってしまいました。

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