サプリマスターの「サプリ塾」

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1日（火）-2日（水）、6日（日）、8日（火）-9日（水）、16日（水）、18日（金）、22日（火）-23日（水）、29日（火）-30日（水）

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4月21日(土)。
機動戦士ガンダムUC episode1〜4までを4時間一挙放映する復習上映会に参加した。トイレ休憩どころか、自宅でディスクを交換するタイムラグほどの隙もない本当の一気放送で、言うなれば体育会系のイベントだった。

で、5月18日(金)。
ep4と最新作であるep5を一挙放映する「機動戦士ガンダムUC episode5 前夜祭」へ行ってきた。

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【休業日のお知らせ】

誠に申し訳ございませんが、5月18日(金)を休業させて頂きます。

17日（木）13時以降のご注文は、19日（土）の発送となりますので、予めご了承下さい。

ご質問メールへの返答もしばしお待ち下さいませ。

休業中は、「配送希望日選択」をオフしにていますので、ご希望等ございましたら、誠にお手数ですが、5月21日（月）以降の日付で備考欄にご記入下さい。

特にご指定が無い場合は、可能な限り5月20日(日)着指定便にて発送致します。

休業日明けの発送に関しましては、コチラをご参照下さい。

宜しくお願い致します。



本文↓

悩まないサプリ選択
イグナイト VS ファイナルバーン　＃3

イグナイトとファイナルバーン。どちらのサプリも内容成分の充実ぶりは素晴しい。

そして、発売開始から5年以上経過しており、ユーザーからの評価が非常に高い。それだけに初めての人はどちらを選べば良いか迷ってしまうのも当然かも知れない。

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【休業日のお知らせ】

誠に申し訳ございませんが、5月18日(金)を休業させて頂きます。

17日（木）13時以降のご注文は、19日（土）の発送となりますので、予めご了承下さい。

ご質問メールへの返答もしばしお待ち下さいませ。

休業中は、「配送希望日選択」をオフしにていますので、ご希望等ございましたら、誠にお手数ですが、5月21日（月）以降の日付で備考欄にご記入下さい。

特にご指定が無い場合は、可能な限り5月20日(日)着指定便にて発送致します。

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第6回「トッピング式？減量マニュアル」

これさえやれば大丈夫！〇〇のマニュアル決定版！・・・というのはサプリ塾らしくないが、これだけはやっておきたいという事項をいくつか挙げて、その中から自分のライフスタイルに合わせて実践可能なものをいくつか選択していただきたい。

バイキングの小さな皿に料理を乗せるような感じである。

お皿が溢れるほど盛り付けるのは結構だが、お皿に何も乗せられない人は、ライフスタイルに合わせるのではなく、ライフスタイルを変更すべきであろう。

その綻びが、生体や行動様式に表面化しているはずだからだ。

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時短トレ鉄則13
「優先順位の低い種目を省く-番外編」

ジムでの滞在時間がかなり制限される場合、腕のトレーニングを省いてしまうのも一つの手です。

家トレでは再現しがたいインフラを利用するのが、施設を利用する利点の一つだからです。頭がカチカチでなかれば、家や公園でも簡単に代替トレーニングできるような器具や種目の優先順位は自ずと低くなります。

せっかくお金を払っているのだから、数百キロの重りや特殊なマシン、かさ高の器具などの家ではとても代替できそうもない器具を優先的に利用すべきです。

その意味においては、腕トレの優先順位は若干ではありますが低くなります。

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高校生の頃、深夜にテレビをつけたら、「パピヨン」という映画が流れていた。何となくであったが、ついつい最後まで観てしまった。観入ってしまっていたからだろう。

何故なら、寝ぼけ眼もぶっ飛ぶようなシーンに出会ったからだ。

仲間の罪まで着せられて、終身刑となった主人公。夢の中、砂漠の中で自分を裁く者達に訴えかける。

「俺は無実だ！人殺しなどしてない」
「その通りだが、お前の本当の罪は殺人ではない」
「何だ！？言ってくれ」

「その罪とは、人生を無駄にしたことだ」
「...そうか」
「その罪は死に値する」
「認めます...有罪です」


この瞼の裏に焼き付いたワンシーンが観たくなって、20数年ぶりにパピオンを観た。

未だに身震いする。

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Q：
以前はプロテインを一度に沢山の飲めば飲むほど良いと信じて、実際にもそうしていましたが、クリア総括編のイントロなどで紹介されている研究結果

・プロテインを1回に大量に摂取するよりも、1回当り20g程度にセーブする方が血中アミノ酸レベルが高まる

・プロテインと共に消化酵素を摂取した方が、より血中アミノ酸レベルが高まる

を参考に消化効率を考えた摂取方法に変えたところ、すこぶる調子が良いです。

何故かわかりませんが、以前はあった吹き出物のような物が出なくなり、肌の調子も良いようです。これらから考えると、1回当りのプロテイン摂取量は20g程度で、そこに消化酵素などを加えるのがベストということでしょうか？

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今月のお買い得商品を追加しました。

こちらよりご確認頂けます。

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悩まないサプリ選択
イグナイト VS ファイナルバーン　＃2

減量期のオプショナルサプリの筆頭にイグナイトを据えるか、ファイナルバーンを据えるか、誰もが一度は悩むはずだ。

一見、キャラクターが被って見えるこの二つの製品も、解像度を高めた眼で観察すると、それぞれの特徴と適用が見えてくるだろう。

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（パスワード入力による閲覧対応）

毎月、オマケで付いてくる要らない人には無用の長物の「居残り授業オフライン」が1年遅れでオンライン化！

読みたい人だけパスワードを入力してお読み下さい。

月初は何か変った話を書きたいのですが、何かと書き物が多く追いつかないので、闇に埋もれて消えていくはずの話をリサイクルすることで、楽をしたいと思います。

携帯ユーザーの方でご興味のある方は、誠にお手数ですがご注文際の備考欄にて印刷物をご請求下さい。

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時短トレ鉄則13
「優先順位の低い種目を省く-2」

トレーニング時間が短い場合、重要度の低い種目や優先順位の低い種目は、トレーニング時間が確保できるまでそれらを諦める必要があります。

その際、リストラ候補に挙がるのがアダクターやアブダクター、グルートマシン、アブドミナルなどのキコキコ・マシン類です。

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「GW明けからの食生活を見直すために、冷蔵庫の整理整頓をしましょう！というオチまでの長い道のり」

マスターは、名古屋の病院で産まれ、幼少期を東海市で過ごし、小学校2年生の時に関西に引っ越してきました。

なので、今では関西弁がネイティブなのですが、ある時、友人がマスター自身も気付いていなかった、とある特技（？）を発見したのです。

父が生きていた時、父の運転する車に友人二人と乗り込みました。

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誠に勝手ながら、5月6日（日）を休業させていただきます。

5日（土）13時以降のご注文は、7日（月）の発送となりますので、予めご了承下さい。

ご質問メールへの返答もしばしお待ち下さいませ。

休業中は、「配送希望日選択」をオフしにていますので、ご希望等ございましたら、誠にお手数ですが、5月9日（水）以降の日付で備考欄にご記入下さい。

特にご指定が無い場合は、可能な限り5月8日(火)着指定便にて発送致します。

休業日明けの発送に関しましては、コチラをご参照下さい。

宜しくお願い致します。

ゴールデンウィーク。
今日を合せれば、あと5日間もあります。

ジムが休み。
ジムは会社の近くなので、休日にわざわざ行くには遠い。

とは言え、家にはほとんど器具がないので、やる気はあっても大した刺激にはなるまい。

...そのような休み中に家トレをやる気はあれど、大した期待をしていない方向けの話がこれ。

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